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2010年 03月 06日 ( 1 )

ハードウィーク突入

☆星期四(木曜日)

1.岡山県コート岡山南(フィットネス)

はじめての太極拳、カンフースロートレーニング、カンフーエアロ
共々、すべて時間が押し押しで余裕がなかった....

カンフーエアロは沢山の方に参加していただきありがたいのですが
新コンビネーション2回目でアップアップ......
でも、一箇所明確な改善点を捉えたので次回はばっちり決めますよ!!

2.岡山県はあもにい倉敷(太極拳)

最近入会した方々も頑張って継続しているので、少し賑やか......
レベルも少しづつではあるがアップしてきています

3.岡山県コープ西大寺(初級、太極拳)

ジョイフィット高屋のチェンチィさんが初参加、太極拳のメンバーさんの方が
人数が増えてきて、長拳が消滅しそうだったので、なんとかバランスが取れました
最高齢80代のセンベンさんは多分はじめて体調不良でお休み.....
翌日、電話したら、もう、直ったとの事、よかったよかった......

☆星期五(金曜日)

1.広島県ジョイフィット東手城(フィットネス)

コート岡山南で修正したので、今日は時間配分ばっちり!!パーフェクト!!
レッスン終わって、ガッツリ、筋トレを行なった.....
筋トレ中の自分の筋肉を見るとビックリする........標本みたい......

2.広島県福山ロッツ、ジュージヤカルチャー(初級、中級、中上級、太極拳)

福山のレベルは本当に粒が揃ってきている、上級者はいないが、数ヵ月後
上級に移れそうな人が多数.......ジュニアクラス、太極拳クラスも
それぞれ、次のステージに向かえそうです

酔えば酔うほど弱くなるドランクマスターは今日から二日間酒を断ちます....
もう数日で30代を終えてしまう.....
40歳になったら、週4日禁酒しようかなあ....と、大きな目標を考えております

もっとカンフーしたいから......

by jkma | 2010-03-06 01:39 | ドランクマスター日記 | Comments(0)