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2013年 05月 15日 ( 2 )

ファッションは心に効きます

☆星期二(火曜日)

1.岡山県コープ東川原
中国武術クラス(長拳、剣術、少林扇、散打)
太極拳クラス(24式、48式)

今日は体験ラッシュ、新しい仲間が増えそうです(祝)

2.岡山県両備ボウル
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、猴拳、六合刀)
太極拳クラス(24式、48式、陳式)

シャシャン小姐が2ヶ月のお休みから久々の復帰
ドランクマスターは、ほぼ完治しました。
(まだ、全力でストレッチ」できませんが.....)

今日は、ニューTシャツを皆さん着てこられて
教室が、別世界に....別の習い事に来たみたいです。
気分転換になります。

by jkma | 2013-05-15 08:51 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

祝!!Tシャツ、2級

☆星期一(月曜日)

朝、起きると、昨日の地区運動会の後遺症で
左腕が、上がらない......
レッスンまで3時間....リハビリ開始.....

1.岡山県健幸(フィットネス)
太極拳(ジュニア太極拳1、48式)

なんとか、かすかな痛みで腕が肩まで上がるように

ニューTシャツを皆さんに渡しました、来週が
楽しみです。

2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション
太極拳クラス(初級1)

常連さん一人復活、健幸でのレッスン自体が
肩へのリハビリメニューになっているので
一石二鳥、同じメニューをここでも繰り返し
なんとか、腕以外のウエイトトレーニングもこなせました。

3.岡山県倉敷
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、盤龍棍、規定棍術、南拳、蛇拳)
太極拳クラス(24式、48式)

シャージー小姐が今日から復活しました(祝)
ここも、ニューTシャツゲット組が増えて、来週からカラフルです。

ティエンジョン小姐が2級に昇級しました(祝)

by jkma | 2013-05-15 08:44 | ドランクマスター日記 | Comments(0)