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2013年 06月 04日 ( 2 )

リハーサルレッスン開始

☆星期三(水曜日)

1.岡山県エンジョイ西大寺(フィットネス)
はじめよう太極拳、太極拳(初級2)

2週間ぶりのレッスン、今日は朝から体重が軽い
三焦系の経絡のリリースなどを行ないました

2.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション
太極拳クラス(初級、42式太極拳)

今日から、初級クラスは42式1段の内容で基礎トレを
行うこととし、内容を簡素にしていきます。
参加し易い内容に、また少しなったように思います。

3.兵庫県姫路
広畑市民センター
中国武術クラス(長拳、剣術、〇〇拳、少林扇、散打)

お休みが少し目立つ...前回より4級に2名昇級して、套路にかかる時間が
また少し、短縮出来てきました、表演会のリハーサルを含んだレッスンに
切り替えました。

by jkma | 2013-06-04 22:58 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

東川原ギュウギュウ

☆星期二(火曜日)

1.岡山県コープ東川原
中国武術クラス(長拳、剣術、少林扇、散打)
太極拳クラス(24式、48式)

一気に5人増えたことにより、ほぼ満員....
なんとかまわしているが、ゆったり出来ない......
次回は、時間を新たに増設できるように、かけ合ってみようと思います。

2.岡山県両備ボウル
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、猴拳、六合刀)
太極拳クラス(24式、48式、陳式)

ニューTシャツも行き渡り、今日もさわやか.....
コンディショニングでチューブトレーニングを中心にしっかり
動きました

帰りの車で
サムライジャパンワールドカップ
決定!!見ました。よかった、よかった....

by jkma | 2013-06-04 22:54 | ドランクマスター日記 | Comments(0)