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2015年 04月 28日 ( 3 )

エルマーT

この前イオン倉敷店を歩いていると素敵なデザインのTシャツが目に入り
衝動買い

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エルマーTシャツ.....
可愛いでしょ

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三兄弟とドラママに買いました。

残念ながらドランクマスターの分はありませんでした....
オヤジにエルマーは着れないのか....(笑)


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日本カンフー武術協会


by jkma | 2015-04-28 00:39 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ヨガ修行 ジュニアヨガ

☆星期一(月曜日)
岡山県岡山教室1.健幸(フィットネスクラブ)

岡山県倉敷教室2.イオンスポーツクラブ倉敷(フィットネスクラブ)
迷走中.....休みが無いからか.......
いえ、違います。(まとまりかけていたものにさらに別の物が入り込み
カオス状態.....やれやれ)

岡山県倉敷教室3.倉敷クラス(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)

ジュニアクラスと一般クラスの混合のクラスで、ヨガのメニューを
どう消化しようかと思っていました。今までは別々に行って今いましたが
落ち着きのない子の情緒を安定させたり、大人だけでなく子供のストレスも
解消することは必要なのではないかと思いはじめました。

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日本カンフー武術協会




by jkma | 2015-04-28 00:23 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ラーメンで激太り

☆星期六(土曜日)
岡山県岡山教室
1.マスカットスタジアム(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG&太極拳クラブYUN-XIAO)

春(夏寄り)、肩も動かないので地味な運動を行い...
ラーメン屋さんへ.................

夕方、体重計に乗ると
○×□.....

☆星期天(日曜日)
ヨガ講習会

さてさて、お休みが無くなって1ヶ月
第2回目のヨガ講習.........

でも、好きなことなので、楽しいです(言い聞かせてるわけではありませんよ)
自分の垢を落とすいい機会になってます。
一からやり直す気持ちで取り組みます。

昨日、ラーメンを食べて激太りしているにもかかわらず
「カパラバティーやって見せてください」と.....

クンダリニーヨガを大昔、受けていたことを伝えた事により
火の呼吸担当みたいなことに.......

残念ながら最悪のおデブのタイミングでお腹披露.......

あ~~ラーメン食べるんじゃなかった................


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日本カンフー武術協会



by jkma | 2015-04-28 00:06 | ドランクマスター日記 | Comments(0)