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2015年 11月 02日 ( 1 )

中国武術交流会&ワークショップ.5

午前中は姿勢改善ヨガ
&太極拳
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ゆったりとしたひと時
二日酔いの人(笑)から高齢者
はたまたジュニアまで参加可能です

お昼休憩は公園でランチ
お天気も良くて最高でした

これも今年初かな?みんなでダブルダッチ連続とび
なかなかうまくいきません

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もちろんいつものカンフーレッスン

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リズム感はすべての運動の基礎と考えております。
ということで今回の目玉パート2
特別講師のラックさん登場

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この体の中に広がる空間を感じてほしいですね


そしてライジングサンファイナル
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いろいろな運動をバランスよく配合して一日を終了
二日間お疲れ様でした。

ホームページ 
日本カンフー武術協会


by jkma | 2015-11-02 05:30 | 大会&合宿&演武 | Comments(2)