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2016年 03月 22日 ( 2 )

博多とんこつ ばり

最近は博多とんこつ「ばり」さんによくいく
なぜかというと替え玉が無料だから....

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家族5人で3杯で十分に楽しめる
5杯頼めば3500円位行くところが
2500円くらいで済むし美味しい
味よし!サービス良しです!
ホームページ 
日本カンフー武術協会




by jkma | 2016-03-22 15:30 | Comments(0)

時間配分あと少し

☆星期一(月曜日)
岡山県岡山教室1.健幸(フィットネスクラブ)
岡山県倉敷教室2.イオンスポーツクラブ倉敷(フィットネスクラブ)
ダニューラーサナ(withチューブ)を加えて安全に中級クラスのアーサナを行いました
ゆっくり背骨を動かしていくのはとても気持ちいいですね
岡山県倉敷教室3.倉敷クラス(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
お休みだらけ....
子供ヨガの時間も確保できるようになってきましたが、もう10分欲しい、前半の流れを縮めたいです
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日本カンフー武術協会


by jkma | 2016-03-22 15:16 | ドランクマスター日記 | Comments(0)