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2016年 11月 24日 ( 1 )

解剖学の本 読破までの道のり

☆星期三(水曜日)
岡山県岡山教室1.エンジョイ西大寺(フィットネスクラブ)
岡山県岡山教室2.ジョイフィット高屋(フィットネスクラブ)

姿勢改善ヨガのメニューをスピード感と動きのスピーディーさを改善して
アーサナの準備しているものも以前は60%ほどしか提供できてなかったのですが
95%くらいは提供できるように調整して行ってます

レッスン終了後、ZUMBAを受けました(楽)
その後、みっちり筋トレあ~~ぼちぼち頑張りました

家に帰ると、来年の解剖学のセミナーのための予習の本読みノルマ15ページが待っていたので、お勉強....
何度も意識が飛びそうになる......
何とか読み終わりましたが775ページはなかなか終わらない(苦)
日本カンフー武術協会


by jkma | 2016-11-24 08:17 | ドランクマスター日記 | Comments(0)