2018年 02月 16日 ( 1 )

春の準備

2018.2.16

急に温かくなると人の心も動くのか
新しいことにチャレンジしたくなるのかもしれない
平昌オリンピックで活躍していた選手の中にも
ヨガや瞑想をクロストレーニングで取り入れている選手(渡部暁斗選手 、高梨沙羅選手)もいたようです
護身と体操教室でもヨガやコアトレーニングの時間がいつもはみ出してしまうのですが
今年は確実に入れれるようにしていきたいと思います
日本カンフー武術協会




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by jkma | 2018-02-16 08:17 | ドランクマスター日記 | Comments(2)