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2020年 02月 06日 ( 2 )

頭痛

頭痛の原因は緊張型2000万人、片頭痛840万人、群発頭痛12万人に分けられる
首のコリは全身のコリからも来るため首だけを治療してもいけない経絡(気血の通り道)のつまりを取り除くことが大切で
例えば首の後ろを通過する膀胱系のツボは背中から足裏まで通過するため
全身の調整が必要

現在も経絡のは科学的に解明されてないが、神経とファシアが大きく関連していると考えられる
(例:SBLと膀胱系は類似している)

頭痛にいいツボ
風池、列欠
「東洋医学 ホントのチカラより」

by jkma | 2020-02-06 10:25 | 健康番組 脳 瞑想 神経 | Comments(0)

下半身型冷え性

冷えには、末端型(交感神経過多)、内蔵型(副交感神経過多)、下半身型(下半身のコリ)3タイプあり
下半身型冷え性は日本人に一番多い塀のタイプ
このタイプには八風のツボ(足指の付け根)のストレッチが有効
そのほか築賓 殿中 環跳 湧泉の刺激もおすすめ

「東洋医学 ホントのチカラより」

by jkma | 2020-02-06 09:39 | | Comments(0)