人気ブログランキング |

カテゴリ:ドランクマスター日記( 1476 )

ツイッター始めました

2018.12.06
遅まきながら妖怪ウォッチぷにぷにはまっているわたくしは
妖怪ポイント欲しさにリツイートというものをしなくてはならなくなり
不本意な理由ではありますがツイッターを始めました
これから、さぼりがちなブログ共々頑張りたいと思っております
ツイッターと連携も行いました。
できたかなぁ???
日本カンフー武術協会


by jkma | 2018-12-06 16:50 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

練習メニューの安定化

2018.11.17(土曜日)

うちの会の体操と護身、武術クラスを一般コースと
マスタークラスに分けて指導を個人のやる気に応じて行うように
改善中
まだこれからですが徐々にスムーズに行えるようにしていきたいと思います
日本カンフー武術協会

by jkma | 2018-11-17 17:36 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

岡山県通背拳講習会

2018.11.07

今年も11月14.25日に通背拳講習会を岡山県にて開催することが決定しました
太極拳に匹敵するその高い技術はほれぼれするばかりです
皆さんの協力があっての機会を大切なにしていきたいと思います
日本カンフー武術協会

by jkma | 2018-11-07 08:19 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

災い転じて何とかなる

2018.07.10
いつも練習している倉敷体育館が被災者受け入れ施設に急遽認定されて
使えなくなりました
よって、マスカットスタジアムに移動
薄暗くて練習し辛いかと不安に思いながら
はじめての、夜のマスカットスタジアムに到着
a0039748_08012023.jpg

a0039748_08035886.jpg
夜8時ごろまで明るかったし、テニスやバスケしてたり
ジョガーもいたりして、とってもいい雰囲気
夏場はここにお引越ししてもいいなぁと思いました
日本カンフー武術協会


by jkma | 2018-07-10 08:00 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

新年度スタート

04.11

今年の1~3月もあっという間に行き、逃げ、去りました
色んな事がありました
まずはおみくじで「凶」をひいたのが始まり、なんだかここから調子が悪い
挙句の果てに肺炎にかかりボロボロ....
しかし、いつも災い転じて福となすが僕の座右の銘
今月から週5日間酒断ちを敢行中
今まで週6のペースで飲み続けていたんですがそもそもこれが肺炎の原因の一つ
飲酒を減らしてから体も軽く朝の目覚めもよい
3キロ近く体重も落ちた
今まであれほど中毒症状を起こしていたのになぜできるようになったか自分でも不思議です
ただ言えることは、「姿勢改善ヨガ」のおかげであることは間違いない
ヨガの哲学は僕の目指すところに近しい存在であるし
体力的にも年齢的にも体が無意識に求めていることでもあったのだろうと思う
体を栄養する食事 運動 睡眠に心がけていきたいと思います

日本カンフー武術協会

by jkma | 2018-04-11 08:53 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

姿勢改善ヨガ3月メニュースタート

2018.0306
姿勢改善ヨガ3月はチューブメニューの月
1.2月で和らげたアームラインをしっかり動かしていきます
僕自身も2か月間で腕の伸展(後ろへ腕を振る動き)可動域が改善しています
肩が柔らかくなると疲れも抜けやすくなりますよ
日本カンフー武術協会

by jkma | 2018-03-06 09:18 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

人生いろいろ

2018.0305
兵庫のレッスンに行ってきました
久々に復活した人
長く続けていた人が仕事でこれなくなったりといろいろありますが
新しいことやっていきたいと思います
日本カンフー武術協会

by jkma | 2018-03-05 10:25 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

耳の日

2018.0303
ひな祭り
今日も新ボールメニュー&長縄で盛り上がりました
明日は久々の兵庫レッスン
ヨガ3月メニューもスタートしますよ
忙しや
日本カンフー武術協会

by jkma | 2018-03-03 17:50 | ドランクマスター日記 | Comments(1)

ギター練習で脳活

2018.03.02

2月は逃げてしまいもう3月...
今年の時間の流れは浦島太郎状態
色々なことを始めたので時間が短く感じます

昨日も長縄と新ボールメニューでみんな楽しそうにウォーミングアップ
ボールストレッチも好評です!!

今朝もギターの練習頭の回転が半端なく良くなります
朝からキレッキレでスタートです((笑)
日本カンフー武術協会

by jkma | 2018-03-02 09:01 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

携帯ゲーム中毒なんです

2018.02.24
昨日久々に、スマホに変えたときからずっと
毎日楽しんでいるラインンレンジャー
というゲームのガチャで久々に新キャラゲット
これでしばらくは安泰かなぁ....

そして、昨日は新しいボールメニューを初投入まだまだこれから
バリエーションを楽しめるようにバランスよく配合したいと思います
日本カンフー武術協会


by jkma | 2018-02-24 08:35 | ドランクマスター日記 | Comments(0)