カテゴリ:ドランクマスター日記( 1483 )

体操と護身教室 ロープワーク動画アップしました


2018.12.09縄跳びの跳び方をアップしました
参考にしてくださいね
#縄跳び#カンフー#太極拳#体操と護身
日本カンフー武術協会
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by jkma | 2018-12-09 10:53 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ツイッター始めました

2018.12.06
遅まきながら妖怪ウォッチぷにぷにはまっているわたくしは
妖怪ポイント欲しさにリツイートというものをしなくてはならなくなり
不本意な理由ではありますがツイッターを始めました
これから、さぼりがちなブログ共々頑張りたいと思っております
ツイッターと連携も行いました。
できたかなぁ???
日本カンフー武術協会


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by jkma | 2018-12-06 16:50 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

みんなに優しいプログラム

2018.11.19
太極拳の新しいプログラムを作成中です
45分間で行える歪み解消太極拳
腰痛や膝痛を予防するのが目的です
うちの父も膝の手術で入院中、他人ごとではありません
皆さんのお役に立てれば幸いと思っております
日本カンフー武術協会


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by jkma | 2018-11-19 09:41 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

練習メニューの安定化

2018.11.17(土曜日)

うちの会の体操と護身、武術クラスを一般コースと
マスタークラスに分けて指導を個人のやる気に応じて行うように
改善中
まだこれからですが徐々にスムーズに行えるようにしていきたいと思います
日本カンフー武術協会

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by jkma | 2018-11-17 17:36 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

岡山県通背拳講習会

2018.11.07

今年も11月14.25日に通背拳講習会を岡山県にて開催することが決定しました
太極拳に匹敵するその高い技術はほれぼれするばかりです
皆さんの協力があっての機会を大切なにしていきたいと思います
日本カンフー武術協会

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by jkma | 2018-11-07 08:19 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

秋の企画準備中です

2018.09.13

灼熱の夏が嘘のようにと売りすぎたかと思いきや
いきなり秋の空気に包み込まれた今日この頃
今年ものこり4ヵ月
全力で駆け抜けていきたいと思います
今年の残りのイベントは
備北キャンプ
合同練習会
忘年会
を考えております
日本カンフー武術協会

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by jkma | 2018-09-13 13:10 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

逆走台風

2018.08.01

ここ年は今までにない
酷暑と異常気象により、イベントが被害を受けました
バーベキューを予定していた日だけ台風が上陸
まさかの的中率.....
今まで野外イベントで中止になったことがなかったので残念です
日本カンフー武術協会

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by jkma | 2018-08-01 08:39 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

災い転じて何とかなる

2018.07.10
いつも練習している倉敷体育館が被災者受け入れ施設に急遽認定されて
使えなくなりました
よって、マスカットスタジアムに移動
薄暗くて練習し辛いかと不安に思いながら
はじめての、夜のマスカットスタジアムに到着
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夜8時ごろまで明るかったし、テニスやバスケしてたり
ジョガーもいたりして、とってもいい雰囲気
夏場はここにお引越ししてもいいなぁと思いました
日本カンフー武術協会


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by jkma | 2018-07-10 08:00 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

新年度スタート

04.11

今年の1~3月もあっという間に行き、逃げ、去りました
色んな事がありました
まずはおみくじで「凶」をひいたのが始まり、なんだかここから調子が悪い
挙句の果てに肺炎にかかりボロボロ....
しかし、いつも災い転じて福となすが僕の座右の銘
今月から週5日間酒断ちを敢行中
今まで週6のペースで飲み続けていたんですがそもそもこれが肺炎の原因の一つ
飲酒を減らしてから体も軽く朝の目覚めもよい
3キロ近く体重も落ちた
今まであれほど中毒症状を起こしていたのになぜできるようになったか自分でも不思議です
ただ言えることは、「姿勢改善ヨガ」のおかげであることは間違いない
ヨガの哲学は僕の目指すところに近しい存在であるし
体力的にも年齢的にも体が無意識に求めていることでもあったのだろうと思う
体を栄養する食事 運動 睡眠に心がけていきたいと思います

日本カンフー武術協会
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by jkma | 2018-04-11 08:53 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

災い転じて....2

03.23
一週間前に風邪をひきなんと2回も発熱し、体力を奪われ
手ごわい洗礼を受けました
アルコールも抜き続け、さらにコーヒーも飲まない生活になり
体の中がニュートラルになった気がします
ここまで、依存性の高い嗜好品を体内から排出している期間が長いのも事実
小学生の頃に味わっていた「食」の旋律に触れてみていつの間にやら
「麻痺」してしまっていた感覚が少し戻ったような気がします
4月を皮きりに食の大転換に挑戦する覚悟でございます
できるかなぁ???
日本カンフー武術協会
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by jkma | 2018-03-23 08:56 | ドランクマスター日記 | Comments(4)