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整理整頓

☆星期二

1.イオン倉敷(フィットネス)

カンフーの時間を5分長く、太極拳の時間を5分短くして行ないました
尻切れトンボにならずに良い時間配分になってきました
来年にむけて、さらに一時間の時間の使い方をもう少しつめていかなくては
なりません(難)

2.コープ東川原(太極拳、入門、初級)

今日から連続三回、月二回のレッスンが年末の調整で
数珠繋ぎ状態、この間に初心者の基礎をたかめて行きたいと思う

3.両備ボウル(太極拳、初級、中級)

体調不良でお休みが多い....だが基本、ぎゅうぎゅうの教室なので
ちょうど良いくらいの人数!!
こちらも套路の削減に教室自体がなじんでいき始めている
細かいところまで内容をつめていけるようになってきた

初級チームの歩型、手法のチェックをしていると
やはりまだまだ、ミスが目立つし歩型が身についていないようだ..
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by jkma | 2006-11-29 00:34 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

大歩危

大歩危に旅行に行ったときの食事です
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川魚は臭いと思っていましたが初めて刺身で食べましたが
これがかなり美味い!!
そばも特産みたいでした
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by jkma | 2006-11-29 00:20 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

大歩危、小歩危

☆星期六

昨日福山より、肩の痛みが増し、練習もままならない状態に
なり指導に徹し練習しました
今日のジュニアは休みが多くなんとマンツーマン!!!
久々に色々と子供と語り合いました

さてさて終わるとすぐに休みを満喫すべく
四国へと向った!!これから二日かけて徳島の大歩危観光と
讃岐うどん三昧に出かけるのである!!

ではしゅっぱ~~つ

...
..
とうちゃ~~~く

道中はながくざっと五時間くらい...途中のフェリーは相変わらず
気持ち良い(修行時代によく乗っていってたな~~)
川之江付近では相変わらずの悪臭に見まわれた
がなんとか間違いもせず無事到着

実はホテルは一日前に予約!!
ほとんど満室の中、やっとのことで見つけたホテルだったので
実はやばいのでは........
と思っていたのだが(ネットでも接客が最悪とか書かれていた)
これがとてもとても良いホテルで接客もさいこ~~っ
このホテルのおかげで今回の旅行はとても有意義なものになりました
ホテルのかたがたありがとうございました
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時の流れが止まったかのようでした

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これにより温泉のイメージは大幅アップ
遅くについたので露天は貸切!!
さいこ~~~~~~に気持ちよかったです
過去最高の風呂でした
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by jkma | 2006-11-27 08:28 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

にぎやか曜日

☆星期四

1.塚口(武術操1.2、入門、中級)

フジワラさんのだんなさんのゴさんが
練習に遊びに来た、中国の獅子舞を普段は練習されているらしい
今日から新人さんがまた一人!!いつの間にやら
人数も過去最高になり、にぎやかになってきている

レベル的にも結構高めのメンバーがでてきているので
もうすぐ上級者が登場し始めるだろう。
ちなみに今、うちの会員で上級(1級以上)はまだいない
誰が第一号になるのだろう.....
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by jkma | 2006-11-24 01:18 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

上達加速、ゆったり練習

☆星期三

1.姫路(入門、初級)

ソラが5級試験合格.....帯はいやだと言うことで
黒のチャイナ服を作ることにした
無駄な練習をそぎ落とし今日もスムーズに進む
15分時間を取れたので散打の基本功を投入できた
まだぎこちないがとにかく定着させることが先決
地功動作はかなり定着したしね、あと少し....

2.加古川(初級、中級)

ここも無駄を省き、ゆったりとした練習を心がける
最近ハードになりすぎているようなので
(しんどいらしい...)
今日は運動量をゆるめて行なった
ここも15分

時間が取れたので対打をしっかりと行なった
少しなじみ始めたようだ、手のはずしかたはまだまだ
練習が必要みたい......むずかしいよねえ
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by jkma | 2006-11-23 11:26 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

少林拳で夢をつかめ!!

☆星期二

1.イオン倉敷(フィツトネス)

スポーツの秋効果か、初めて入る人が三人もいた
だいたい三人くらいいるといつものように進まなかったが
ここ最近の改正により今日は何とか最後まで行くことができた

2.両備ボウル(初級、中級、太極拳)

表演会のDVDの効果が出始めている今日この頃
参加したメンバーのいる教室は明らかに教室の空気が違う......

(やはり渡したドキュメントの影響もあるかな??
僕はあれを見て7回は泣いている、最初の二回は
号泣したよ、マジで.......お母さん卑怯すぎ!!ありゃ泣かされる)

昔、南の楽園だったこの地もいまや劇的な変化をおこす
まえぶれが起きはじめている。

その前兆が今日の5級試験......
ここの最後の無級だった一人が今日合格!!
これにより入門長拳練習生が撲滅した!!

これで岡山はマスカットスタジアムを除いてすべて初級メニューに移ったことになる
何かが起きます確実に!!
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by jkma | 2006-11-21 23:10 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

速度調整は職人技

☆星期一

1.健幸(フィットネス)

良いレッスンが出来た
カンフーのほうはまた新たに動作を加えることで
初心者にもわかりやすくなったと思う

2.倉敷(初級、中級、太極拳)

風邪でダウンしてる人が多い
フィットネスで上手くいった方法を取り入れて
レッスン開始、今までより全体の流れが良くなった
時間も10分くらい余裕ができクールダウンもしっかりと行なえた
カシタニさんが女性ながら二起脚の馬歩着地をスムーズに
出来るようになってきた.....少年拳一、二段も見栄えがするようになってきた
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by jkma | 2006-11-21 09:37 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

寝不足、食いすぎ、運動控えめ

☆星期天

今日は1時就寝、朝六時起床、昨日より睡眠時間が
削られている...

奥さんの手作りいなりをつまみながら、昔なつかしCD(青春の叫びカテゴリを参照)
をかけてご機嫌に睡眠不足で爆走安全運転!!

1.NHK神戸(入門、初級)

料理でもそうだがことこと煮込んでいくと旨味がたまり水分が無くなっていく
長い時間ことこと、ことことやっていっているこのクラスもそろそろ火をおろす
日が近い人が増えてきた
さてさて、レベルアップ、ステップアップの指示を出さなきゃ.....

2.NHK神戸(初級、中級)

火を入れるといえばデミグラスとはグラストビアンになる前の半量まで煮詰めたもの...
デミ(半分)、グラスだったと思うのだけど(間違ってたらごめんなさい)

そういう意味ではデミグラスソースになりかけてきたかも知れない
こちらのメンバー......
今日も対打メニューは好調だった.........

ツルオさんが今日は2級試験を合格、すこしてこずり気味だったが
何とかクリアしたようだ
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by jkma | 2006-11-19 22:16 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

左肩不調

☆星期六

1,マスカットスタジアム(入門,初級,中級,太極拳)

今日は常連組が休み,月二回組がメインとなった
そのうち二人は入門長拳を覚え終えたのでなんとか来月卒業をめざす

2,NHK高松

今日は全員参加でかなり賑やかな感じでした,ここも散打メニューをしっかりいれて掴まれた腕の外し方を行いました

3,ジュ-ジヤ高松(武術操2,入門,初級,中級)

ここも初級はのこすとこあと二人となったが,いかんせん後,少しというところで間違うしおもいだせなかったりして次に行かせきれない!来月にもう一度みてチャレンジしてもらいたい
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by jkma | 2006-11-18 21:09 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

中国武術演武会2006

写真をさらに貼り付けました
誤字脱字も少々直しました(まだあるかも....)

カテゴリ
中国武術演武会2006をクリック!!









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消去希望入れてください)
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by jkma | 2006-11-17 10:07 | ドランクマスター日記 | Comments(0)