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代行三昧

☆星期二~六(火曜~土曜)

今週、三日連続でフィットネスクラブの代行を受けた.....
普段と違う場所でのレッスンはとても参考になる
この三日間に得たものはかなり大きかった......

さて明日から今年度開始!!
盛り上がってる教室もあれば、衰退していっているところもあるが
今年は今まで以上に頑張るぞ!!
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by jkma | 2007-03-31 21:55 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

いよいよ小さな家族生活スタート

☆星期一(月曜日)

1.健幸(フィットネス)

今年度も今日で終わり、来期から長拳は入門長拳にもどり
またゆったりと行なうことにする
太極拳は五月までは進めず、今までのメニューの改善を
行いつつ、会員さんには下勢独立までをしっかり覚えてもらう



家に帰ると引越しの真っ最中、ベビーベットも組み立て終わり
家の中に荷物が増えているさてさて、いよいよドラパパ生活の
始まりだ!!

2.倉敷体育館(初級、中級)

少年長拳分段練習に明け暮れた......
今月いっぱいで大古株のバイウーさんが芝居の稽古
に専念するため、約7年間のカンフー生活にピりオードを
うった、これから役者になるために仕事もやめ頑張るそうだ
ん~~ん、寂しいが仕方ない....
頑張っていい、役者さんになってほしい
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by jkma | 2007-03-27 08:25 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

世界フィギュア面白かった

今日、DVDにとっていた世界男子フィギュアスケートを見た

僕は信成くんファンだったのだが悪戦苦闘.....世界の壁の厚さを本当に感じた...
高橋大輔選手にはあまり興味が無かったのだが、全身全霊で
プレッシャーと戦いながらすべる姿に痛く感動!!

見ながら腕立て腹筋をしていたが、いつもより軽々とできた(単純!!)

これが最高のフィギュアだと思っていたら、ミキティーと浅田真央が逆転の
金、銀!!!

もう、たまりません、あ~~~~感動した~~~~~~っ
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by jkma | 2007-03-24 23:39 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

散打BGM紹介(funk,jazz,hiphop、soul)

SOIL&”PIMP”SESSIONSPIMPOINT
SOIL&“PIMP”SESSIONS / / ビクターエンタテインメント
ISBN : B000M7FQLY
スコア選択: ※※※※※

ついに大阪に5・13(日曜日)やってまいります

今回のアルバムはかなりアグレッシブさは抑えられましたが
そのぶん、良い意味での丸みを音に持ち
バランスの良いアルバムです。

あ~~~楽しみです!!

早くライブに行きたい!!

コーヒーのCMで使われてた曲も入ってます。

爆音ジャズ、DEATH JAZZ!!
うわさの凄まじいライブが体全体で味わえるのが
待ちどうしいです!!
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by jkma | 2007-03-23 23:14 | 音楽(教室BGM) | Comments(0)

ドラパパ日記no.3(いよいよ帰宅準備)

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今日は免許の更新に行き、ドラママの実家にドラJr.に会いに行った
この写真のようにおとなしくしている時間はほとんど無いらしく
無きまくるらしい......

来週には家に帰ってくるし、さてさて酒も飲めなくなるだろうな~~っ
良い禁酒が出来そうだ
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by jkma | 2007-03-23 22:06 | ドラパパ日記 | Comments(0)

練習メニュ-が落ちついたので...

☆星期二(火曜日)

基本功の構成変更、フィットネス用の太極拳、長拳、散打のメニュー改良と完成
組合練習の構成、ミットトレーニングのバージョンアップなどなど
課題が山積していたがほどなく解消した......

これでやっと套路の練習に集中できる、現在の練習課題である
酔拳、双剣、陳式、42式、32式剣、ジュニア太極拳とあまりにも課題が多い
ろくに練習できない状態だったがこれで何とか練習再開できそうである
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by jkma | 2007-03-21 02:26 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

基本功好調!!

☆上星期(先週)

全体的に基本功の変更は上手く機能しているようだ
高齢の人にも無理がないし
無駄がない
組合練習は初心者ばかりのクラスでは上手く機能しない.....
でも四月からはいいレッスンが出来そうだ
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by jkma | 2007-03-19 10:03 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ドラパパ日記no.2(加古川の皆さんへ)

お約束どうり頂いたベビー服着させて、ブログ載せました
こんな感じになりました
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ぎっちゃんにもらった、たらこキューピーもかわいい!!
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by jkma | 2007-03-16 02:06 | ドラパパ日記 | Comments(2)

今日も新たに二人合格!!

☆星期三(火曜日)

1.姫路、加古川(入門、初級、中級後半)

姫路もとうとう入門練習生が後わずかとなってきた.....
加古川は唯一のジュニアが合格、今日から初級刀術にはいる....

来年の今頃は.....

間違いない、別の教室だ.......間違いない

レッスン終了後、中級クラスのレッスンを受けている
フィットネスインストラクターの生徒さんに散打のBPMなどの意見を
聞かせてもらい、四月のレッスンに関しての意見をもらった

さすがにプロだけあって的確なアドバイスをもらってさらに進化できそうだ
.....
やはりプロの意見は重要である!!!
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by jkma | 2007-03-15 03:14 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

年度末調整

☆星期一、二(月、火曜日)

さてさて、春の訪れもあとわずか.....
4月から新しくフィットネスクラブにて新レッスンを三つもたせてもらうことになり

今までのノウハウと友達の太極拳の先生の方式も取り入れ
さらに生まれ変わった散打エクササイズを導入し
完全体で今回の仕事に挑む!!

なんせ二年半の試行錯誤の末、完成されたメニューである
今から楽しみだ!!

教室でも当然二年半の試行錯誤は取り入れていくが
さらに今年からは基本功を大幅に変更して
初心者のメニュー構成をさらに簡単にしていく
上級者のみ複雑な内容のメニューをこなすようになる
上級者はただいまゼロ人!!
今年は一教室、一人くらいは育てたいなあ~~

太極拳も推手をメニューにしっかり取り入れていく予定
推手は本当に面白い!!武術やるならやっぱり推手やらなきゃ!!
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by jkma | 2007-03-14 13:25 | ドランクマスター日記 | Comments(0)