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ドランクマスターツアー2007

ドランクマスターツアー
(ファイブ アニマル クンフー&ホーク クロウ ツアー)
2007in上海
11/22~11/26

今回のこのツアー.....僕にとっては忘れられないビックイベントとなります
なぜかというと話すと長くなるので、上海から帰ってきてからしっかり
書き込みます。

ということでしばらく日本を離れます

ドランクマスター日記も11/26までお休みです


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by jkma | 2007-11-21 00:54 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ドランクマスターツアーまであと二日

☆星期二(火曜日)

1.岡山県イオン倉敷(フィットネス)

お休みが目立つ、心はもう上海のにいるのが体は岡山
残すところあと、4レッスン

2.岡山県両備ボウル教室(入門、初級、中級、太極拳)

なんだか若干風邪の兆候が見られるため、栄養ドリンク
蜂蜜、などなど補給し、明日の加古川のレッスンをキャンセル
万全の態勢を整える....

こちらもお休みが目立つ、年末に入りあわただしさが見え隠れ
しているようだ

これで残りは明日の2レッスンのみ..........
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by jkma | 2007-11-21 00:48 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

家常便飯 ゴーヤ茶

今回は超おすすめレシピです!!!

ゴーヤ茶でございます。
家の母親から教えてもらい、家の奥さんが作りました
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まず、ゴーヤを細く切り天日干しにしパリパリになるまで干します(三日間位です)
種、綿はとりませんそのまま一緒に干します

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それをフライパンで軽く焦げ目がつくまで煎ります
これで出来上がりです簡単!!

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ほろ苦くて、とても美味しいです。
さらになたマメを同じくスライスして一緒に加えるとさらに美味しくなりますよ
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by jkma | 2007-11-21 00:22 | Comments(0)

上海準備に太極扇

☆星期五(金曜日)

今日は福山に向かう途中で海外旅行保険に加入に行き
太極扇の練習に向かった.....
途中雨が降るし渋滞で車に乗る時間が長引き体がカチカチ

1.広島県福山ロッツ教室(入門、初級、中級)

お休みが多い、忘年会シーズン突入....
ここの新人ジュニア君は覚えが早くとてもお利口...

早くも手がかからなくなってきた
しかし最近感じるがジュニアのスパーリングの時の
パンチ蹴りのスピードが遅い.....

これはどのクラスでもそう.....スピードトレーニングしなきゃね

福山は最近、体験がよく来る....しかし、定着しない人が多い
県民性があるのだろうか......
古株と初心者......中堅が手薄である

家に帰りブログ更新(今やってます....)
これから、上海のレストラン決めるべくインターネット接続.......

だんだん、心が上海に........
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by jkma | 2007-11-17 00:52 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ドランクマスター上海ツーアーまで後六日!!

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)

前回の不安定さも解消、24式太極拳も2セット行えるようになり
来年の新メニューの予定も会員さんに告知!!
来週は上海!!久々のお休みです

2.岡山県倉敷教室(入門、中級、上級、太極拳)

忘年会の告知を行った、新しいメンバーさんも参加予定
あっそうだ、来年の合宿の予定も考えなきゃ...

☆星期二(火曜日)

1.岡山県イオン倉敷(フィットネス)

こちらも不安定さは解消、今日は常連さん大集合でした

2.岡山県コープ東川原教室(入門、初級、太極拳)

入門ジュニアも順調に成長中、今日は少しとばし過ぎたかなあ....

3.岡山県両備ボウル教室(入門、初級、中級、太極拳)

今日はお休み多く、月二回レッスンの人がお休みの日なので
参加者は半分くらい、ゆっくりと套路を見直ししました

☆星期三(水曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

今日もコンディショニングをぬいたメニューで行った
徐々に定着させていこう、扇の套路も今月で終了を告げ
十二月からまたまた、入門長拳やる予定、来年に向けて
調整に入る

2.兵庫県姫路カルチャー(入門、初級、中級)

シルバは来月から扇に入る、初級チームは確実に基礎固め
器械チームも微調整にはいる、入門生も手がかからなくなってきた
とにかく基礎!!基礎!!基礎!!確実に地味に固めていきます

3.兵庫県加古川カルチャー教室(初級、中級)

今日もお休みだらけ、熱心で古株の生徒さんが休まず来るので
僕も頑張るが......

☆星期四(木曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

今日の太極拳は満員御礼、オープン初日と同じくらい参加していただき
メニュー構成も上々、しかしBスタではこれが限界
少し狭く感じました

2.岡山県ペアーレ倉敷(太極拳)

ここは仕事の関係とかで途中参加のかたが、ちらほら
前半のウォーミングアップが参加できていないので
ほぐれきらないのでは....と少し心配に思う。
太極拳自体は着実に進歩していっております

3.岡山県コープ西大寺(入門、初級、中級)

昇級試験にムーツン君が今日合格、もう五年近くの付き合いになるか
.....もうすぐ中学生......あ~~~時間の流れを感じるなあ~~
今日から少年長拳前段の練習に入る(なんだかとても嬉しそうだ)
楽しそうに覚えているのを見るとこちらも楽しくなってくる
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by jkma | 2007-11-16 12:05 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

岡山忘年会やります

☆星期五(金曜日)

昨日の大災難のダメージで昼近くまで熟睡
今日は太極拳もないのでゆっくりと福山に向かう

1.広島県福山ロッツ教室(入門、初級、中級)

ここのジュニアは散打、筋トレを重視したメニューになってきた
少年長拳もだいぶ覚えてきた
大人のクラスは欠席が目立つ、ここもレッスンスケジュールの見直しを
行わないといけないかもしれないなあ.....

☆星期六(土曜日)

1.岡山県マスカットスタジアム教室(入門、初級、中級、上級、太極拳)

今日はこのレッスンだけのため最初から飛ばしていく
久々に陳式太極拳老架一路を一緒に全套した、やはり陳式は面白い

ファンクも長めにしっかりと行い、ストレッチは背部を中心に刺激しました
久々にスパーリングも一緒にやり....(感覚が若干鈍ってた)
かなりハードにガッツリ動きました

ジュニアのストレッチに関してはここでもスパルタで行い始め
みんなの意識も変わってきている、ジュニアのレベルも格段に
上がるだろう
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by jkma | 2007-11-11 10:18 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

大災難

☆星期四(木曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

太極拳の変更にもやっとなれ始めた
たくさんの皆さんに参加していただいており
活気がある....今年はランチーウエイまでしっかり
やっていただこう

2.兵庫県NHK神戸カルチャー教室(入門、初級)

ここも入門二人が、今年中に昇級予定.......
入門者がいなくなると、やったな~~~~と感じる

3.兵庫県塚口カルチャー教室(入門、初級、中級、上級)

以前から言っていた入門軍団も今日にて完全に分散
なぜなら今日また一人、初級に昇級したからだ
これで残るは三人、しかもカリキュラムはほぼ終了している
基本功もスムーズに行えるようになってきたし、対打まで
行い、正常化してきた
来年には休止していたカンフーファンクも基本から戻していくか

レッスンもスムーズに終わりかえりの電車に......
すると三宮にて人身事故のため、新快速が停止....(が~~~ん)

しかたないので、山陽電鉄で帰ろうとするとこれまた人身事故で
復旧のメドが立ってないといわれ(がが~~~ん)

JR神戸駅からなら動いてます、と阪急の人に聞いたので
徒歩で20分くらい歩き神戸駅に.....
するとやはり10時までは新快速が来ないと......
しかも大満員電車のためギュウギュウだしいつ乗れることやら

ここにきて、新幹線を使うことに.またまた12分くらい歩き
ていうか(7.8分と聞いていたのに.....しかも坂道じゃないか~~~~っ)
大倉山につき、新神戸まで市電で移動.........
 
よし苦労したがこれでスムーズに帰れる.....と.....
時間がかなりロスしてしまったので慌てて新幹線に飛び乗った.....

あ~~~これでやっと無事に......
無事に.........     。... ....


あれっ新神戸から姫路ってこんなに時間かかったっけ.......
降りてみるとなんとそこは岡山..........が~~~~~~~ん
乗り間違えた~~~~~~っ

岡山に帰れたんだからいいじゃないと思っているそこの君

No~~~~~~~~~~~っ

車が姫路にあるのだっ......

泣き泣き駅員に聞き、まだ帰れると聞いたので
とんぼ返りで新神戸駅に........(精神的にも肉体的にも疲れる)

そこからまたまた市電にて三宮に、そこから何とか走りこみで
念願の新快速に乗った(急がば回れとは正にこのこと)
姫路に着くと11時過ぎ

そこから車をぶっ飛ばし....再び岡山の地に....
家に着くと1時半.......

あ~~~~大災難
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by jkma | 2007-11-11 10:00 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

誘導改善

☆星期二(火曜日)

1.岡山県イオン倉敷(フィットネス)

昨日のぎこちなさを克服しつつレッスン開始
完全ではないが自分のものになってきたようだ
なれないことをやるとすぐにはスムーズには行かない

2.岡山県両備ボウル教室(入門、初級、太極拳)

今日からまたまた新しい仲間が入った.....
今日は参加率が高く満席
套路の習得もだいたい終わっており何とかレッスンもまわる
対打まで時間内におさめ無事終了

☆星期(水曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

先週からカンフーファンクのコンディショニングを廃止の方向に向けて
月曜日から練習していたため、とてもいい感じでまわった
これでまた一手間減らすことができた、負担が減るので楽になる
秘密の隠し味も上々、いいレッスンでした

2.兵庫県姫路カルチャー教室(入門、初級、中級)

入門者のレッスンにかかりっぱなしになっていたが
やっとみんなの練習に入れるようになりスムーズに進むように
初級メンバーも折り返しに入り早ければ今年中に最後までいけそうだ
目に見えて進歩している、特に柔軟に関しての意識が変わり始めている
とてもいい傾向だ

3.兵庫県加古川カルチャー教室(初級、中級)

久々に復活した人や、腕を骨折してしばらく休む人など
レッスン参加が不安定なメンバーが目立つ
遠いところまで教えに来ているので少し疲れる
最近のガソリンの高騰も痛い
何とかしないと......
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by jkma | 2007-11-11 09:58 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

いよいよ ドランクマスターツアー準備に入ります

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)
 
新たな準備運動を投入.....次から次へと今まで5年位封印していた
メニューを出している......がしかし......今日はちょっととちった.....
というか照れくさかった......
明日につなぐ....

2.岡山県倉敷教室(入門、初級、中級、上級)

こちらも新導入のメニューに自分自身がついていけず
しかもファンクでJAZZを2曲remixしたのがまずかった.......

動きにくいったらありゃしない...先週の悪夢も手伝いグダグダ....
またまた明日につなぐ.....
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by jkma | 2007-11-10 01:12 | ドランクマスター日記 | Comments(0)