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高松基本功祭り

☆星期六(土曜日)

1.岡山県マスカット教室(初級、中級、中上級、上級、太極拳)

ストレッチに重点を置きながら、マットトレーニング
ミットトレーニングなどもしっかりと行いました
カンフーファンクはリズムトレーニングを来月バージョンに変更
なんだか楽しそうにやってました

2.香川県NHK高松&ジュージヤ教室(入門、初級、中級)

入ったばかりのメンバーさんには、これまで仕損じてきたような事のないように
套路ばかり優先して教えるのではなく基本功をみっちりと行ってもらい
穴の開かないように鉄壁のレッスンを施した
逆に、套路の進め具合に比べ基本功をあまりやらしてきていない
古株のメンバーさんは、基本が出来ていないため
あちこちに障害がおきている為、ここに来て基本功に
重点をおいた反復を行った、特に器械ばかり練習してしまう傾向のある人には
カンフー1.2、入門、初級長拳などの最も大事な基本の套路の
反復をみっちりと行い、大分修正しました。
他の教室でも基本が出来ていない生徒さんにはしばらく徹底して
基本套路の修復を行なおうと思う。
基本の長拳が仕上がらないと器械できませんから.......(悲)
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by jkma | 2008-06-29 00:37 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

疲れた....

☆星期四(木曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

今月最後の太極拳終了
次回、月曜日から新企画スタート
来週からはいろいろ、各クラブで対応が
忙しくなるなぁ....

2.兵庫県NHK神戸教室(太極拳、初級)

古株のフーティエンさんが初級長拳を覚え終わり
後は、歩型の調整にはいる

3.兵庫県塚口教室(入門、初級、中級)

本日、ジュニアは入門長拳が覚えきれてなく
徹底的に反復してもらった.....ミットトレーニングもなし
今回の練習でさらりと初級の練習メニューに入れるように
なってくれるといいんだけど....
大人の方はとてもスムーズに進みいい展開でした

さてさて、北京奥運会(北京オリンピック)も近づき
うちの会も大々的に編成を変えることになるだろう

今日は遠方でのレッスンでへとへと.......
岡山について、自宅近くのスーパーに
あたまもうろうとしながら行くと
昔、お世話になっていた、ダンスの先生とばったり...

相変わらず、ダンスに全力疾走されているらしい

僕も負けずにカンフー全力で取り組まなきゃと....
もちろん、今も取り組んでますが
日々、勉強することは山積み......
どの世界も同じですね
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by jkma | 2008-06-27 11:14 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

地功拳はとっても楽しいです

☆星期三(水曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

カンフーファンク

今月からのダンスエアロとの融合をはたし、コンビネーションは
複雑になり過ぎないように1ブロック減らし
シンプルに、でも、楽しめるように組みました
今月は上手くいったので、来月からは完成した
カンフーファンクを提供できそうだ

初めての太極拳

7組まで行い、来月はいよいよ、最後の第8組
24式も完成間近.....太極拳.....
早く次の駒を打ちたいなあ.......

ゆったりカンフー長拳

皆さん比較的休まずに参加していただいているので
今日は最後まで到達することが出来ました
しばらくは剣の動きになれてもらおうかなあ

2.兵庫県姫路カルチャー教室(入門、初級、中級)

長拳基本功も板についてきたので、地功拳(酔拳、猴拳など地面を転げ回る武術)
の基本功を練習してもらった、みんな楽しそうにやっている
未来のカンフースターが出たりして......(笑)

3.兵庫県姫路教室(初級、中級)

お休みだらけ、でも来たメンバーでガッツりと練習できて
収穫の多い日でした、人数が少ないときに
しっかりと底上げできると教え甲斐があります
僕のホウゲントウもさらに完成度をましてきました
あと少しで完成
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by jkma | 2008-06-26 00:27 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

いよいよフィットネスクラブ器械套路スタート準備

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)

本日をもって、ジュニア太極拳1を完成
来週からいよいよ32式剣を始めることとなった
今日はたくさんの人に参加していただきました
来週から、剣がはじまるし、忙しくなりそうだ

2.岡山県備前教室(太極拳)

今回から短期教室が開講、初級太極拳を
中心に太極拳の楽しさを伝えていけたらと
思います、まずは初日、2動作をゆっくり
丁寧に説明しました。
まずは馴染んでもらう、そんなところですね

3.岡山県倉敷教室(入門、中級、中上級、上級)

本日、中級、上級者がほとんどのため基本は
さらりと流し、ホウゲントウ練習や套路の進めを
しっかりと行った
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by jkma | 2008-06-23 17:06 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

やばいです(>_<)

岡山県マスカットスタジアム教室(初級,中級,中上級)

今日はあいにくの雨、にしても欠席に次ぐ欠席で全体の4分の1以下の参加率,いつもよりゆっくりのんびり練習しました
そのぶん逆にしんどかったかもしれませんね…


練習が終わりいつものほっかほっか亭にいった…いつもは野菜炒め弁当を頼むんですが久々に違ったものが食べたくなり…十数年ぶりにチキン南蛮をたのんでみた,食べてビックリ(*_*)
甘すぎる,みたらし団子みたいな味がする,あまりの濃さにチキン自体の衣を見てみるとなんと全体の半分以上が衣…
こんな油っこい物を食べたら確実に太るし味覚が壊れる!

衣を剥がしながら食べて味を調整した,しかも化学調味料の味がこすぎる…

ヤバイです,日本人の味覚基準がどんどん壊れている気がする!

味覚はとても大切な器官の一つなのに…

日本人らしさがまた一つ失われようとしてるかもしれない(残念)

次回からはまた,野菜炒めにしよっと

2,香川県高松NHK教室(入門,初級)

ジュニアの進み方が大変順調なクラス、今日も確実に進歩しました!

気持ちいいくらい進みます
3,香川県高松ジュージヤ教室(入門,初級,中級)

前回,てこずらされたジュニアは今日は大分姿勢も良くなり、再び軌道修正!
一般の人達も初級長拳がかなり怪しいのでひたすら修正,修正修正…大分,修復出来たと思う,来週もあるしここで一気にバシッと決めるぞっ(-_☆)/ 
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by jkma | 2008-06-21 21:20 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

めばちこできかけました(危)

☆星期四(木曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

雨の中、たくさんの方に来ていただきました、感謝

なんだかとっても蒸し暑く、クーラーでしっかり除湿
フィットネスクラブは施設がいいから
こういうときはいいです、シャワーもあるしね

2.岡山県ペアーレ倉敷(太極拳)

32式剣をネイティエンさんはあと少しで終わりそうだ
24式後半に取り掛かっているメンバーさんは
最後の山場にさしかかって奮闘中!!頑張って!!
こちらも蒸し蒸し、クーラーの力を借りて
レッスン行いました、ありがたやありがたや

3.岡山県コープ西大寺(入門、初級、太極拳)

今日は体験者あり、初めてのカンフーに
悪戦苦闘しておりました、5歳になる子は
カンフーむいてるかも....楽しそうに体験しておりました

初級に移ったジュニアも順調に初級長拳の練習を行い
ミットトレーニングもこなしました。
来月あたまには、大人の方も入門から初級に移る予定
ミットトレーニングがとても気に入っている様

シェンベンさんも32式少しずつ、一歩一歩進んでますね
頑張ってください

夜寝ていると左目のあたりが炎症を起こしているようで
目が覚めてしまいドラママに告げると

「まずは目薬しっかりさしたほうがいいよ」

といわれ、さしてみると、目が開かないくらい
しみて強烈....こんなに疲れていたなんて
朝になるとゴリゴリ感もとれ復活

普段、病気しないとどうやって対処したらいいか
結構わからないんです。

ちなみにめばちこは一度もできたことないし
今回のように眼が痛くなったことも
ほとんど有りません

健康人は対処知らずです
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by jkma | 2008-06-20 10:17 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

嬉しかった

☆星期三(水曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

カンフーファンク

先週、久しぶりに来て下さった方が
今日も参加していただき

「先生のレッスンの中でこれが一番楽しいわ」

と、声をかけていただいた
6,7年ぶりに封印をといた甲斐があるというものだ

とはいえ、まだまだ微調整は必要だ、難易度の設定が
もっとも難しい.......

太極拳、長拳はいつもどうり
24式も後半戦だし
長剣はあと少しで全套出来そうだ

2.姫路カルチャー教室(入門、初級、中級)

地躺拳練習も取り入れ順調順調、ミットトレーニングも行い
套路も各自、練習するようになってきた

3.姫路教室(初級、中級、中上級)

こちらもzakiマット旋風が吹き荒れる.....
安全に練習できてとっても楽しい
今日は先週分の時間延長でみんなかなり効いたみたいだ
来月から一人復活することになり少し賑やかになってきた

レッスンが終わり、帰っていると事故で渋滞......
抜け道を一か八かで通っていくとだんだん山奥に........
最後は行き止まりで横には明治、大正時代くらいに作られたようなレンガ造りの
トンネルが......

そこに頭をつっこまないと方向転換できなくなり
つっこむと下は木で出来てる......

恐い......確実に心霊スポットだ........
吸い込まれるようにむこうは真っ暗.......
あ~~久々に気味の悪い気分を味わった

何とか脱輪せずに元に戻り
帰宅.......

ほっ..
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by jkma | 2008-06-19 01:08 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

zakiマット旋風

☆星期一(月曜日)

こちらもzakiマット初登場、安全にトレーニングできて
本当に助かります
zakiさんは今日はバク宙の練習、土曜日の時より
飛び出す角度なんかを改善していきました

☆星期二(火曜日)

朝から体が重い....どうも喉をやられたみたい
どうしても、神戸、大阪練習の後は体力を奪われているため
調子を崩しやすい、2時間おきにうがいして
夜には復活!!
こちらもzakiマット登場です
ホント、威力を発揮しております
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by jkma | 2008-06-18 09:50 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

手洗い、うがいは、侮れぬ

☆星期四~☆星期天(木~日曜日)

木曜日

塚口教室

初級クラスがしっかりとしてきたが
お休みも目立ち一進一退の様子

金曜日

福山教室

新しい時間編成やメニュー変更でばたばたしております
来週にはもっと、整えていきますよ

土曜日

長年、練習してこられたユエンティエンさんが来月をもって
退会、大阪のほうに就職するらしい
こればっかりは、どうしようもない

日曜日

昨日の寒さはどこにやら.....
今日はちょうど良い感じだ
朝から晩まで体を酷使して
残ったのは左肩の損傷
今日もトマーテが美味い
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by jkma | 2008-06-18 00:40 | ドランクマスター日記 | Comments(3)

自分が楽しむ

☆星期三(水曜日)

1.岡山県ジョィフィット高屋(フィットネス)

カンフーファンクは今日でリズムトレーニングを加えた
バージョン2回目、参加していただいたメンバーさんは
楽しんでいただいているような気がする.....
というよりも僕が楽しい
そう、自分が楽しくなきゃ
はじまらない、そういう意味で言えば今月からが
本当のカンフーファンクのスタートといえるだろう

太極拳はたくさんの人に参加していただきました
今年に入ってからの人たちもなんとか中盤まで
はついてこれるようになっている様子
頑張ってください、あと少しで完成です

長拳は剣術をやっているんですが
なかなか、スタジオが狭くて気を使います
まだ始めたばかりで、扱いに四苦八苦してる感じかなあ.....
覚え終わってもしばらくするとしよう

2.兵庫県姫路カルチャー教室(入門、初級、中級)

新しく入ったジュニアはなかなかスジがよく、あっという間に
基本功についてこれるようになってしまった(まだ2回目だというのに)
このまま、ペースが落ちないように頑張ってくれると面白いことになりそうだ
手のかかる子もいなくなって来てスムーズに練習ができる
今日も散打トレーニングの基礎をしっかりと植え込み
各自の課題に取り組んでもらいました、GOOD!!

雨降りのため姫路教室はお休み....
早々と家に帰りました
禁酒日だし、早く帰って寝よっ
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by jkma | 2008-06-11 23:12 | ドランクマスター日記 | Comments(1)