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緩急という壁

☆星期六(土曜日)

1.岡山県マスカットスタジアム(入門、初級、中級、中上級、上級、太極拳)

秋の空気が肌に気持ちよく、最高の環境です
カンフー体操2を使って対打(護身術)の練習を行ないました
これも、来年に向けての新メニューの一つ

夜は楽風という居酒屋でちょっと早めの忘年会、美味しかったです!!
しかし、よく飲んだビールに日本酒、焼酎に泡盛.....

☆星期天(日曜日)

気づくと朝....(汗)

無意識に寝てしまっていたようで....時間は7時........(ホッ)
体が起きてくれました.....

1.兵庫県NHK神戸カルチャー(入門、初級、中級、中上級、上級、太極拳)

入門、初級クラスは順調に成長中、緩やかながら一歩一歩上達してきています
中級、中上級クラスは基本功がまだ足りていないようで特に僕歩(プーブー)
あたりは未だ身についていないよう....套路の反復も足りていないようで
形の途中でわからなくなったりと、しばらく熟成期間が必要のようだ......

帰りの電車の中でこの状況をどうしたら良いか考える。。。。。。。考える。。。。。。
考える。。。。。。

あっ。。。そうだ!!

明日から早速、試してみよう!!
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by jkma | 2009-11-30 09:32 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

太極拳レッスン最終調整

☆星期五(金曜日)

1.広島県ジョイフィット東手城(フィットネス)

カンフーエアロ&長拳
2週間ぶりの東手城、でもいつものメンバーさんたちが来てくださり
ブランクはあまり感じず出来ました

はじめての太極拳:
今週、太極拳の最終調整中、スピードの調節が意外と難しい......
来年までにはチューニングしないとね

2.広島県福山ロッツ(入門、初級、中級、中上級、上級、太極拳)

インフルエンザで90%のジュニアがお休みという驚異的な日
徹底的に細かいところまで掘り下げてレッスンしたのでたぶんしんどかった
だろうなあ......
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by jkma | 2009-11-28 00:56 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

帰国後(フイグォホゥ) 

☆星期四(木曜日)

一緒に行っていた上海メンバーは上海で筋肉痛だったようだが
僕は確実に筋力ダウン.....

今日から筋力を取戻すべく、ウォーミングアップを開始!!!

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

今日で最後となります、こちらのレッスン....水曜日と合併して
パワ-アップです.......これで、全フィットネスメニューが均等に
配分できます
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by jkma | 2009-11-26 23:08 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

回国(フイグオ)

☆星期二(火曜日)

1.岡山県コープ東川原(入門、初級)

バック宙年少記録2位だった、ションダーは成功日以来、全く出来なく
なってしまった......本人の意識も低いようだ.........
帰ってきて初のレッスン、長拳基本功をやるのも久しぶり......
また今日から、生活のリズムを取戻していかないと

2.岡山県両備ボウル(入門、初級、中級、中上級、上級、太極拳)

今日はお休みがほとんどなく満員....
難易動作基本功を一週間ぶりに行い、感を取戻す......
上海でゆっくり休養ができたので、体の調子はすこぶる良い.....
他の2人は筋肉痛でバテていいる様だった

なにはともあれ、新しい練習課題も出来て、新たな生活がスタート
気分一新、新たなステージへ駆け上がります
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by jkma | 2009-11-25 11:10 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

いよいよ、明日上海に飛び立ちます

☆星期四(木曜日)

明日はもう、日本にいませんね.....
今年もこのときがやってきました......

今回、酔拳の王先生が不在のため、急遽予定を変更.....

今回、私ドランクマスターは、昔からやりたかった象形拳(動物などの動きをかたどったもの)
の最後の砦となる武術に取り組むこととなりました.....

これが揃うと夢が一つ叶ったことに.......

中学生から夢見たことが現実となって叶うときがやってきました
そういう意味では今回の上海......重要な意味があります


それとは別にカンフー武術協会ニュース

ジュニアクラスに新たな記録が達成されました

バック宙最年少記録がまたまた更新されました
今回は5歳、しかも女の子です


さらにさらに

別の子が5歳で入門クラス卒業
初級長拳の練習に入りました


これも最高記録でしょう。

来年が楽しみだなあ

では、上海いってきま~~~す
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by jkma | 2009-11-20 00:49 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ドランクマスターツアー 2009in上海 カウントダウン3

あ~~忙し忙し......上海のご飯、調べつくすのに大忙し
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by jkma | 2009-11-18 11:30 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ドランクマスターツアー 2009in上海 カウントダウン4

さてさて、今年の残り最後の大仕事まで後四日

ドランクマスター シャオリン&マンティスツアー 2009in上海カウントダウンです
五日後には上海に向け飛び立ちます......

気分が盛り上がってきました.........

お店調べたり大忙しです。

ただ、今回、酔拳の直しをしていただくことになっていた先生がスケジュールの
調整がつかず断念.....(また、来年だなあ......)

もしかしたら、象形拳(動物や酔っ払いなどの動きから編み出された武術)
最後のレパートリーアップとなる
あの武術を学ぶかもしれません.......まだ、内緒です。

もしこれを学ぶと、上海に行き始めた当初の夢がすべてかなうことに......
それに僕ももう来年は40の大台に乗ってしまうし、本来子供の頃に
学ぶべき、超アクロバット拳法の〇〇拳ともなれば早めにこなしておかないと
10年後には出来なくなってるかもしれないしね

なにはともあれ......今回も有意義な旅となりそうだ
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by jkma | 2009-11-16 05:59 | Comments(0)

禁酒中

☆星期五(金曜日)

1.広島県ジョイフィット高屋(フィットネス)

カンフーエアロ:
今月のルーティーンにも体が慣れてきて
ベースの動きに馴染んでもらいました

ゆったりカンフー長拳&はじめての太極拳:

両方とも来月のリニューアルにむけて徐々にレッスン体型を
調節中です

因みに来週のレッスンは上海ツアーのため休講になります

2.広島県福山ロッツ、ジュージヤカルチャー(入門、初級、中級、中上級、上級、太極拳)

さっきのレッスンで数年ぶりに膝を少し痛めてしまった.....
膝が鋭く痛くなるのは久しぶりだ.....小さな動きを繰り返し、関節内の老廃物を
取り除くように動かし、腰を落とさないようにして、リハビリ........
幸い、短時間で傷みがおさまったので一安心、軽症でよかった

膝壊したら、カンフー人生おしまいですから.........

☆星期六(土曜日)

1.岡山県マスカットスタジアム(入門、初級、中上級、上級、太極拳)

ピンホンの新しいエクササイズのアイデアがふと体を通して出てきた.....
レッスン中にふとこういったことがあるんですよね、アドリブで試してみたが
これは効くねえ......

☆星期天(日曜日)

1.兵庫県NHK神戸(入門、初級、中上級、上級、太極拳)

入門クラス:

入門クラスから一人脱落.....しかし、残り3人の入門クラスメンバーは基本功の壁を
もう少しで破りそうだ.....頑張って!!あと少しでレツスンの波に乗れる

中級、上級クラス:

中級クラスでおもいのほか手こずり、久々に熱くなってしまった......反省........
レッスンも全部行うことが出来ず.....残念、次回は回しきるぞっ.........
ちょっと進めすぎなんだなあ.....もっとゆっくりのペースで新しい動作に入ることにしよう
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by jkma | 2009-11-16 05:46 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

逃げない

☆上星期四(先週木曜日)

風邪が流行ってます、コープ西大寺は半分が撃沈.......

☆上星期五(先週金曜日)

ジュニアクラスで.....一度バック転した後
「バック転が怖いので見ています」

と.......

「もう、諦めてしないんだったら、別にいいよ......
もう出来なくて良い??」

と聞くと

「いえ、出来るようになりたいです」

と.....

「じゃあ、逃げたらだめ、やるで.....」

ということで、恐怖心をとるために、しっかりと支えて
一回転させた.........

坊ちゃんを男にするのは時間がかかる......僕もビビリだから
気持ちは良くわかるけどね......でも、逃げたら終わりなんだよね........逃げ癖がついてしまう!!

☆上星期六(先週土曜日)

1.岡山県マスカットスタジアム(入門、初級、中級、中上級、上級)

今日は、朝からバック宙をドランクマスターは調節.......
しんどくても逃げちゃダメだと子供に言うからにはアラフォーの僕が
まず、休むわけにはいかない、今日は調子が朝から抜群によく
空を舞ってるように奇麗に回れて、とっても気持ちよかった......

☆星期天(日曜日)

お休み中......体が.....ぎしぎし....なんだ....この疲れは.....
風邪だ......

☆星期一(月曜日)

なんとかレッスンには問題なく出れそう........
いつもどうりに、こなした....

☆星期二(火曜日)

今日も体は重い.....

1.岡山県コープ東川原(入門、初級、太極拳)

今日からイザベラさんの紹介でコンテンポラリーダンスの先生が参加
さらにさらに、ジョイフィット高屋のチエンチーさんが今日からスクールの方にも
参加....賑やかになりました。先々週、最年少バック転成功者のジュニア
ションダーは
今日は恐ろしく緊張していて、全く出来なくなってしまった......
世の中そう、上手くは行かないんだよねぇ.....................

2.岡山県両備ボウル(入門、初級、中級、中上級、上級、太極拳)

体が疲弊しきっている.....動かしたくないが....先週の金曜日に
福山のジュニアに言ったのと同じで基本的に後ろ向きになるのが嫌なので
基本功は全部休まずにおこなった....
側宙、や旋子などの後....バック転を行なった所で.....
背中に違和感が...............
広背筋が......引きつった........

痛い......最初、内臓を痛めてしまったのか....と思うくらい(アル中のため.....)
奥の方までどんより痛む.......

結局、その後は指導に徹して.....軽い運動に留めた

☆星期三(水曜日)

朝起きるのが人一苦労、背中がバキバキだ.......
年には勝てませんね.......

なんとか、フィットネスレッスンだけだったので、動かしながら昨日の
リハビリを行なった......

☆星期四(木曜日)

1.岡山県ジョイフット高屋&コート岡山南(フィットネス)

レッスン改正でジョイフィットから新たに気功のパートを少しアクティブに......
さらにコートでは、おもいっきり自分のやりたいことを遠慮なくぶつけて見た.........
太極拳.......リニューアル...........開始です!!!

レッスンも自分が良いと思うことは今回のリニューアルで躊躇なくやります
逃げは禁物です何事も!!!
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by jkma | 2009-11-12 23:54 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

鮮寿

お寿司といえば、スーパーで買うか、廻るお寿司がいつもの定番のドランクマスターだが
結婚記念日ということで 「寿司屋」さんにしゅっぱ~~~ぁつ

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店内は僕の好きな赤をアクセントにしてメリハリが有ります

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これが、醤油や岩塩などの調味料..スプーンですくったり、すりおろしてネタの上に直接かけるという
この店独特のやり方

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ネタはおまかせで出てきてストップするところまで出てくるという方式
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どれもすこぶる美味しいです、いつも食べてるお寿司とは別の食べ物といっていいくらい
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穴子はとろけるように柔らかいです
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イクラは普段食べないドラママも絶賛!!
完全に別の食べ物......
いつも食べてるイクラはなんなんだろう
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普段食べれない、金目鯛や、つのぎといったネタまでバリエーションは豊かです

久々に外食で感動!!本当に美味しかった
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800円で利き酒セットというのがあって3種類のお酒を飲むことが出来ます
僕はお変わりして6種類の利き酒をしました
日本酒とお寿司はとっても相性がよかったです。
このサービスも大満足でした
★★★★★
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by jkma | 2009-11-12 08:48 | 外飯 | Comments(2)