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明日は健康診断

☆星期三(水曜日)

昨日、煮付けた鰆を食べて出発.....(超美味しいです、鰆最高)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

今日はなんだか全体的にどのクラスも人がいない
そう、女子スケートの放送があるからだ......
もはや国家行事並み.....恐るべし.....

2.兵庫県姫路カルチャー&広畑(入門,初級)

姫路カルチャー:
イージンママさんが5級合格.....まだ、入会したばかりというのに
今日から初級長拳練習.....娘と練習してきているようだ.....
2ヶ月目で、もう初級長拳練習開始......過去最高速......
しかも、今日中に1段のほぼ終わりまで覚えてしまった.........
こりゃ....下手すると3ヶ月くらいで器械まで行くかも...............

凄い.....

広畑:
こちらも親子カンフーのビェスオさん....娘は神戸クラスで練習中.....
こちらも1段終了......
ていうか、凄い.......

ゆっくりしている人なら3年はかかるところを2.3ヶ月で躍進中..........

姫路パワー......大爆発です

うちに帰って、今日使ったカンフーエアロの新曲の構成を変えた........
一曲ぶっ飛びすぎていたので.......
明日はさわやかハウスでばっちり決めるぞっ.......

最近、親子パワーが凄まじく目立ちます.......
虎の子は虎、鷹の子は鷹なのか.........
その逆もしかり....なのかなあ.......
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by jkma | 2010-02-25 01:38 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

日進月歩

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)&イオン倉敷(フィットネス)

太極剣&太極扇の導入に向け、僕の心の中では大忙し
なんとなく、落ち着かないのであった

2.岡山県倉敷(入門,初級、中級、中上級、上級)

レッスン前にCDショップへ行きCDを売りに行った.....
なんと8000円に換金......
しかも、僕の欲しかった、テクノのCDを発見.即購入.....
ホクホクでレッスンへ........

終わると、ドラママの指令によりスーパーでお買い物...

今日は魚がとっても安く....大量購入.....

☆星期二(火曜日)

1.岡山県コープ東川原(入門、初級、太極拳)

チエンディさんが先月5級に合格して早くも今日4級に合格.....
フィットネスクラブで覚えていた事と娘が先に覚えていた事もあり
異例の速さでここまで来た、ジュニアクラスの
ガオフゥも着実に一歩一歩成長中.....

2.岡山県両備ボウル(初級、中級、中上級、上級、太極拳)

全体的にベテランが多いんですが、初級クラスメンバーさんの
仕上がりに変化が見え始めました....基本がだいぶしっかり
してきた様子......
ステップアップの仕上げに入れそうです.......
そう、入門者が今日はいませんでした、レッスンも流れるように進み
昔より15分近く時間が短縮....色々こなせました
すばらしい!!
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by jkma | 2010-02-24 10:19 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ハードウィーク

☆星期二(火曜日)~☆星期天(日曜日)

新曲をチョイス☆今回はとってもドラマティックなハウスをチョイス
カンフーエアロで登場します

週末は、久々にヘトヘト.....移動距離が長い四日間が体をじわじわと
疲労させます.....

ブログも打てませんでした....(泣)
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by jkma | 2010-02-24 10:06 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

大集合

☆星期六(土曜日)

1.岡山県マスカットスタジアム(入門,初級、中級、中上級、上級、太極拳)

今日はツル男さんたち神戸組と姫路のダァチャンが奥さん連れてきていたので
ちょっとしたプチ合宿級に集まった......
1年間入門クラスで頑張っていたシュイチュアンさんがとうとう初級に昇格
先週、上級クラスに上がったダーセンさんは今日からうちの会、初の蛇拳の
練習スタートしました.....

その後、みんなでランチへ.....うちのドラJr.も連れて行ったんですが
今日はドラ息子パワー全開......
困った困った......(疲)

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)

新しいメンバーさんも、はじめての太極拳に少しづつ慣れてきている様子で
今日も気持ちよく、レッスンできました.....

今日はイオン倉敷はお休み、ここでガッツリウエイトトレーニングを行なう

2.岡山県倉敷(入門,初級、中級、中上級、上級)

風邪、体調不良でお休みが多い.....
棍術を本格的に練習開始、まだまだ、棍に振り回されてる感が取れきれない
スピードアップにはリラックスと筋トレが欠かせません
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by jkma | 2010-02-16 10:39 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

失敗は成功の基

☆星期五(金曜日)

1.広島県ジョイフィット東手城(フィットネス)

4月にむけて、新しいレッスンスケジュールの調整中
東手城太極拳をなんとか軌道に乗せて行きたいと
思っております

2.広島県福山ロッツ8Fジュージヤカルチャー(入門,初級、中級、中上級、太極拳)

ジュニアクラスのジィイェに5級の賞状を渡す.....今日は頭痛で早く帰ったが
とても、喜んでいたようだ、僕は今日、バック宙が上手く行かず、少し
後ろに流れた.....(斜め後ろに下がってしまうのだ)
でも、今週月曜日と同様に、確実に原因がわかった.....
来週の月曜日が楽しみだ.....理論上パーフェクトになって来た(膝の引き上げ時間
首の振り上げ速度、胴体の使い方、腕の振り上げ方、etc.....)

これで後は人体実験するだけ(もちろんモルモットは僕)

100点満点の美しいバック宙完成まであともう少しです
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by jkma | 2010-02-13 07:51 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

今日もハンドン

☆星期四(木曜日)

1.岡山県コート岡山南(フィットネス)

朝から雨.....太極拳は前回から初心者の人に優しく
太極拳の説明、練習時間をアップ...バランスよくレッスンできました
コート岡山の時間の流れが出来てきたように思います

今日は祭日のため、いつものメンバーさんと違う方もいらっしゃり
変則的なレッスンでした

うちに帰ると、ドラJr.が待ち構えていて、「ばあちゃん家に行きたい」
とせがむため急遽、約50分の里帰り.......

ゆっくり出来ると思っていたのに...

まあ、良いけどね!!(笑)
今日も禁酒......なんと久々に10時間も寝てしまった.......
体調が悪かったようだ.......明日も禁酒のドランクマスターでした
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by jkma | 2010-02-12 10:28 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

タナボタ

☆星期三(水曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

はじめての太極拳:
ビギナーの方も頑張って継続中、頑張ってください
今年は本当にはじめての方に優しいレッスンを心がけております
一度は断念した人も是非是非です

カンフースロートレーニング:
入門長拳で展開中.....カンフーエアロでも套路(型)の動きを2010年バージョンでは
入れております、スロートレーニングだけ受けてる方はカンフーエアロも
エアロだけ受けてる方はスロートレーニングでエアロの効果をあげるために
基礎的なコアの動きをマスターしていただくと更に効果大です

うちに帰って姫路に行く準備......

ん.....

待てよ....

あっ....

今日休みだ.........

急遽、半日お休みに........

働きすぎで、疲弊してきていたので、助かりました
明日も楽チンの日だし、今週はしっかりと羽を伸ばすことが出来そうだ
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by jkma | 2010-02-10 16:35 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

やるならやろう

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸&イオン倉敷(フィットネス)

なんだか、月曜日の太極拳フィットネスのクラスは
どちらも良い雰囲気.....やり応え有りです

レッスン終了後....ウエイトトレーニング頑張りました

2.岡山県倉敷(入門,初級、中級、中上級、上級)

バック宙に関して新たな、データが取れた.......
上に上がる力と、回転の力のバランスが最大のテーマだということを
更に確認......更に更に研究を続けていきます

☆星期二(火曜日)

1.岡山県コープ東川原(入門,初級)

ここにはバック転がほぼ完成しているジュニアが一人.......
もう少し、親子共々、力を注いでくれたら........将来
インストラクターができるレベルの人材に育てられるんですが........
頑張れジュニアのみんな!!!

2.岡山県両備ボウル(入門,初級、中級、中上級、上級、太極拳)

対打の新しいルーティーンを組み立てて見た....今年は対打套路の
組合動作を完成させることが.....目標の一つ.............
頑張ります
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by jkma | 2010-02-10 01:18 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

兵庫再編成

☆星期天(日曜日)

1.兵庫県NHK神戸(入門,初級、中級、中上級、上級、太極拳)

ジュニア:
今回の2名に関しては今までの経験を総動員しているので
本気で育てて行く予定だし、その流れを保護者の方にも感じてもらえている
ように感じてます

古株、チエンティエン親子はなんとかお母さんのほうは続けて行けるように
環境を整えられたようだ....(旦那さんの協力が大きいようだ......)


それとは別に姫路カルチャーから1年間、学習塾の関係で水曜日にレッスンに
これなくなったビエスオ親子がなんと姫路から1年間神戸でレッスンを受ける事に.....

それぞれの事情を抱えつつ...それぞれ、カンフーを練習できる
環境を整えて頑張ってくれている事にこちらも勇気をもらいます
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by jkma | 2010-02-10 01:08 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

高松パワーアップ & ダーセンさん初段昇級

☆星期五(金曜日)

1.広島県ジョイフィット東手城(フィットネス)

2月カンフーエアロ折り返しに入る....
太極拳、スローカンフーには熱心に参加してくださっている会員さん
がいるが他の会員さんと差がついてしまいそうだ......
さて、困った困った
4月から太極拳延ばしたいのだが.......

2.広島県福山ロッツ(入門,初級、中級、中上級、上級、太極拳)

風邪流行ってますね....ジュニアクラスはポスターの撮影用写真を
とったが、画素数が低くなってて、イマイチ....また来週とるとしよう

☆星期六(土曜日)

1.岡山県マスカットスタジアム(入門,初級、中級、中上級、上級、太極拳)

姫路のダァチャンが練習に参加...今日は古株ダーセンさんついに
初段試験に挑み、かろうじて合格......
有段者がまた一人生まれましたこれで7人目かな.....

ダーセンさんは蛇拳と武当剣を練習する事になりました
蛇拳は初ですねぇ..........

来週から、マスカットで蛇拳練習できるなあ......(嬉)

2.香川県NHK高松(入門,初級)

ヤンダーが5級試験に合格....ジュニア初の入門からの昇級です
いよいよ、高松NHK動き始めました

3.香川県ジュージヤカルチャー(入門,初級、中級)

こちらも、4月を目標に中級者の引き上げ準備とジュニアクラスの
脱入門を徹底的に行ないました.....

高松は今年、春を迎えそうです

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by jkma | 2010-02-06 23:47 | ドランクマスター日記 | Comments(0)