<   2011年 01月 ( 11 )   > この月の画像一覧

カンフーエアロ2011.NO.1(.1.2月)

ウォーミングアップ
はアシッドジャズでスタート

アーバンスピーシーズというアーティストの曲を使いました

その後アンダーワールド

日本人で無機質なクラブミュージックのNUMB

NUMB

NUMB / インディーズ・メーカー



クールダウンのメローな曲はDJ.okawari です

MIRROR

DJ OKAWARI / Libyus Music


僕が使ったのはベスト版ですがジャケットが奇麗なのでこちらを載せときますね
[PR]

by jkma | 2011-01-26 11:35 | 音楽(教室BGM) | Comments(0)

ドランクマスターツアー 2010in上海 NO.13

ドランクモンキー マンティスホークツアー2010

いつも、足つぼ、全身マッサージは欠かしません
これが楽しみの一つなんです

ドラゴンフライ
上海市新楽路206号
(021) 5403 9982
11:00~深夜2:00
いつも、桃源郷というマッサージ店にいくんですが
今回は新しいところを発掘するためこのお店に初めていきました
a0039748_1415886.jpg

店内は真っ暗......僕は暗すぎて、桃源郷の方が好きですが
落ち着いた雰囲気でよかったとの声も......
a0039748_14152840.jpg


上海雑技
ドランクマスターは行かなかったんですが
ツル男さんたちは見に行きました....やはり、感動したとのこと
はずしませんね雑技!!
a0039748_14161178.jpg
a0039748_14163385.jpg

以上、2010年ドランクマスターツアーでした2011年が楽しみです
[PR]

by jkma | 2011-01-24 14:16 | 上海レッスン&講習会,イベント | Comments(0)

ドランクマスターツアー 2010in上海 NO.12

ドランクモンキー マンティスホークツアー2010

圓苑
上海市興国路201号
電話番号 (021)64339123
営業時間 11:00〜23:00

ここも、美味しいと有名かつリーズナブルなお店
今年、やっと訪れる事が出来ました
思っていたより、奇麗な店構え
a0039748_1659774.jpg

料理の盛り付けも奇麗です
a0039748_1659225.jpg
a0039748_16594433.jpg

名物の紅焼肉hongshaorouこれが絶品....
全員一致で2皿めを注文.....まったく脂っこさを感じないのが不思議.....
a0039748_1702055.jpg

全品はずれなし
a0039748_171223.jpg
a0039748_1712222.jpg

切り方にもこだわりが
a0039748_171422.jpg

スープはほっぺたが落ちそうでした.....肉が柔らか~~~い
でも、量が多いので5名以上くらいの時に頼みましょう
a0039748_172781.jpg
a0039748_1725531.jpg
a0039748_1754871.jpg

感無量でした
今年の上海旅行ナンバー1はこの店で決定......
紅焼肉は是非是非、恃んでみてください
[PR]

by jkma | 2011-01-18 01:16 | 上海レッスン&講習会,イベント | Comments(0)

ドランクマスターツアー 2010in上海 NO.12

ドランクモンキー マンティスホークツアー2010

上海賓館の近くで今回は色々なお店を満喫
そのなかでラーメンのお店とマッサージはいつもツアーの中で
考えているんですが、今回はここ
化学調味料不使用が売りのお店

狠牛henniu
上海市富民路291号悟錦世紀大楼1F3B
021-6170-1299
11:00〜24:00

お洒落な店構え
a0039748_1135693.jpg

ラーメン店とは思えない内装

外人さんが多いですね
a0039748_1110674.jpg

とても、さっぱりとした味でトマト風味で日本の肉じゃがのような風味のスープ
刀削麺が絶対オススメ...モチモチしていて最高
a0039748_11121162.jpg

サイドメニューも充実、飲みに来るのもいいかも
a0039748_11122869.jpg

トイレも奇麗
a0039748_11125140.jpg

さっぱり味が好きなら是非是非
[PR]

by jkma | 2011-01-14 11:14 | 上海レッスン&講習会,イベント | Comments(0)

少年メリケンサック

少年メリケンサック スタンダード・エディション[DVD]

VAP,INC(VAP)(D)


この映画に対してあまり映画評論はしたくありません......
なんだか、冷静に評価できない気がします.........

特に凄い映画ではありません.......

でも.ドランクマスター....私にはサザエさんを見た後のような...親しみがあります.......
注意....(そのように感じる人は少ないでしょう.........)

リアルパンクおじさんたちが配役をつとめている事に、見終わった後.....
知りました......

オススメ?でも...見なくていいのでは?....ともいいません

僕には個人的にはサザエさんです....(???)

意味不明ですよね...

でも

落ち着きます(punkはpopで聞きやすいので....)

hard core おじさんより.....
[PR]

by jkma | 2011-01-12 01:32 | 映画、アニメ、ドラマ | Comments(0)

2011年野口敦子先生講習会

今年もやってまいりました、大切な大切なこの日が.....

王西安老師系の陳式太極拳の第一人者、野口敦子先生による年2回の講習会です
今回も老架一路をしっかりと点検してまいりました

今回の成果は含胸と発剄の時の呼吸筋のリラックス
胴体の昇降に足の動きで運行することなど.......
(左半身と右半身を骨盤の昇降で力に換え
気の流れを生み出す法)

大変な宝物を教えていただきました

あっ...そうだ....纏絲剄(体を螺旋状に使う力の使い方の事)においても
重要なコメントを聞く事が出来ました......

あまりに大きな成果でホクホクです
[PR]

by jkma | 2011-01-11 15:15 | 上海レッスン&講習会,イベント | Comments(0)

ドランクマスターツアー 2010in上海 NO.11

ドランクモンキー マンティスホークツアー2010

2009年に行きたくて来れなかった店の一つ
を今年は制覇染ました

百草傳奇baicaochuanqi

上海市興業路123弄新天地広場1号樓單元1B
(021) 6386 6817, 6386 6818
11:30〜24:00


店内も良い雰囲気です
a0039748_14382773.jpg

腹ペコ集団
a0039748_14584288.jpg

ビールはドイツのもの、フルーティーなお味
a0039748_14394035.jpg

漢方を取り入れたヘルシーな逸品を得意とするお店です
前菜の二品は今までに食べた事の無いような味付けで
オレンジ色のは多分、山芋にオレンジの汁で甘めにつけたような
デザート感覚の料理
a0039748_14395279.jpg

a0039748_14401463.jpg

超さっぱりで素材の味が味わえます
a0039748_14403283.jpg

カレー風味のパン粉?に包まれた独特の海老料理....
a0039748_14404327.jpg

盛り付けも上品
a0039748_14405524.jpg

これまたチャーハンが薄味で美味
a0039748_14411394.jpg

超さっぱりのペキンダックなどなど
a0039748_14412925.jpg

ドランクマスター大スイセンのお店です....
中華は脂っこい.....なんていわせません

ただ、閉店したとの噂が.....
[PR]

by jkma | 2011-01-11 14:49 | 上海レッスン&講習会,イベント | Comments(0)

ドランクマスターツアー 2009in上海 NO.10

ドランクモンキー マンティスホークツアー2010

観光には豫園に行きたいとの意見が多く聞かれたので豫園yuyuanに決定
よく、テレビの取材などで見るショウロンポウの有名店が有ります
a0039748_7352936.jpg


人人人......お土産買う人で溢れています
a0039748_736469.jpg

みんなで記念撮影
a0039748_7373484.jpg

ドランクマスターも久々の入園
a0039748_7375611.jpg

久々に入ったので新鮮な気分で回れました、やはり見ごたえあります
a0039748_7382925.jpg
a0039748_739462.jpg
a0039748_7393150.jpg

観光地に変な動きのオヤジ3人出現...良い子はこんな大人にならないように...
a0039748_7395454.jpg
a0039748_741947.jpg
a0039748_7413456.jpg


お昼は新たに豫園にも出来たドランクマスターオススメのここ
初めて台湾本店で食べたときの感動がかすかによみがえります
鼎泰豊dingtaifeng
上海市黃浦区方浜中路168号禦龍坊2階201單元
021-63341008
10:00~21:00

相変わらずすべりません、確実に美味い
a0039748_8114042.jpg

[PR]

by jkma | 2011-01-07 07:42 | 上海レッスン&講習会,イベント | Comments(0)

ドランクマスターツアー 2010in上海 NO.8

ドランクモンキー マンティスホークツアー2010

一晩過ぎて、まずは早朝の太極拳見学&外灘観光に乗り出す
朝6:00位だったかな?まだ真っ暗です
上海人に紛れまずは圧腿yatui(ストレッチ)開始、気温はかなり低く寒かったです(11月後半)
a0039748_7174853.jpg

外灘waitanの建築物をバックに24式太極拳を楽しみました
a0039748_7181751.jpg

今回の上海では陳式太極拳を練習している人が多かったです、現地の人は
白いチャイナで頑張ってました
a0039748_7204370.jpg

[PR]

by jkma | 2011-01-07 07:21 | 上海レッスン&講習会,イベント | Comments(0)

ドランクマスターツアー 2010in上海 NO.7

ドランクモンキー マンティスホークツアー2010

2回目のレッスンが終了
いよいよ、後続ツアーメンバーと合流です......

が......

予想どうり....zakiさんの目が....うつろに................
やはり、アクロバットの連続で、かなり疲労が溜まっている様子

今回、世界携帯をもっているメンバーが多かった事で合流はとってもスムーズに
出来ました....(なんて便利な世の中なんだろう.....)

全員一致の初日の晩餐は火鍋の店に行きました
上海ヒルトンの真正面にある、お洒落な火鍋屋さんです

鍋比盆大guobipenda

上海市华山路301-1号
021-6249- 8877
11:00~深夜0:00


まずはお店の前で記念撮影
a0039748_919081.jpg

当店オススメはカレー鍋ですがいかがでしょうか.....と
(カレー鍋が有名な台湾発のお店だそう..)
流暢な日本語で説明してくれる店員...(日本に住んでたらしい....どうりで....)
でも、やはりオーソドックスなものが食べたいのでこうしました
a0039748_9191510.jpg

白身の魚美味しかったです
a0039748_919287.jpg

僕はいつもの薬味、大好きなシャンツァイ、沙茶醤をメインに......
他にも数え切れないほどのタレや薬味があります
a0039748_9194325.jpg

今回、白菜の美味しさに目覚めました....白菜って、火をあまり入れないと
こんなに美味しく食べれるんだ......と、新たな発見
(これをきっかけに日本に帰ってから、白菜食べまくってます)
こんな感じで食べたい量を少しずつ入れていきます
a0039748_920563.jpg

もう一つ感動したのがこの春雨?麺?
a0039748_9202093.jpg

とっても、美味しかったです
a0039748_9203352.jpg

トイレもお洒落でした、最近の上海はトイレ事情もかなりよくなりましたよ
a0039748_9204636.jpg

大満足でした
[PR]

by jkma | 2011-01-05 09:20 | 上海レッスン&講習会,イベント | Comments(0)