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カンフーエアロno.4終了

☆星期三(水曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

太極拳クラス(24式、32式太極剣)
カンフースロートレーニングカンフーエアロ

今日はなぜだか人が少ない...
いつもはやらない筋トレを行い、徐々に週2回だったのを
3回に増やす計画中です
次回からスロートレーニングはカンフー体操1.2
太極拳は初級2を進めます
カンフーエアロもremixがスタートします

2.兵庫県姫路カルチャー

中国武術クラス(長拳、刀術、散打)

来る予定だったジュニア2名が用事が出来て
合宿に参加できなくなった....残念

3.兵庫県広畑

中国武術クラス(長拳、剣術、〇〇拳、散打)

こちらはシァグゥさんが旦那さんを誘って合宿に参加します

☆星期四(木曜日)

1.岡山県コート岡山南(フィットネス)

太極拳クラス(初級太極拳、1.2)
カンフーエアロ

こちらもカンフーエアロ7.8月、no.4終了
来週からカンフーエアロno.1remixスタートします

今日は沢山参加していただきました。
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by jkma | 2011-08-25 19:02 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

お盆休み終了

☆星期二(火曜日)

1.岡山県コープ東川原

中国武術クラス(長拳、剣術、少林扇、散打)
太極拳クラス(24式、48式)

雷さまゴロゴロいってます...秋が近づいて来ているようです
ジュニアクラスの合宿参加が決定...ここは日曜日に集結です

2.岡山県両備ボウル

中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、猴拳、六合刀)
太極拳クラス(24式、48式、陳式)

お盆休み中に製作したジャンプ台を始めて試す...
もの凄く飛びやすく、バック宙した後の着地もマットと同じ高さなので
今までより安全に、しかもジャンプ力を吸収されないように
練習できるようになりました、腰、膝にも優しいです
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by jkma | 2011-08-24 10:45 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

お盆休みは今回多め

☆星期六(土曜日)

1.岡山県マスカットスタジアム

中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、槍術、蛇拳、蟷螂拳)

あいにくの雨...のおかげで涼しい.....
快適なレッスンが出来ました....合宿参加者も集まり始め
盛り上がってきてます



☆星期天(日曜日)

1.兵庫県NHK神戸

中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、鷹爪拳、羅漢刀、武当剣)
太極拳クラス(24式、陳式)

残念ながら神戸は今回、合宿参加率が少なめ.........
だからこそ、本当に楽しい合宿を今回は頑張ります

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)

オリエンタルリラクゼーション太極拳(24式、、36式太極扇)

はじめての方が参加....太極拳の楽しさを伝える事が出来てたら良いのですが

2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)

オリエンタルリラクゼーション
太極拳クラス(24式、32式太極剣)

太極拳をしっかりと楽しみながら、レッスンを終了(本当に楽しい....気持ち良い)
レッスン終了後、その他、套路(伝統拳中心)を練りこみ、筋トレ(ウエイトトレーニング)
ストレッチ(かなりハード目かな....

太極拳とコンディショニング気持ち良いです
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by jkma | 2011-08-22 23:47 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

2週間ブログ開いてしまいました

お盆休みで羽を伸ばしているとあっという間に2週間....
ブログ再開

☆星期六(土曜日)

1.岡山県マスカットスタジアム

中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、槍術、蛇拳、蟷螂拳)
太極拳クラス(24式、48式、陳式、32式太極剣、36式太極扇)

昨日夜から、とても過ごしやすい気温、しかし、また、残暑が戻るそうです.....
このクラスは入門クラスの底上げがかなり進行し、初級クラスのステップアップが
見え隠れしています。

2.香川県NHK高松

中国武術クラス(長拳、剣術、散打)

前回、里帰りでお休みが多かったが今日は全員集合
合宿もほぼ全員参加になりそうです(嬉)
しばらく空いたので、今日は套路の復習に時間をとりました

3.香川県ジュージヤ高松

中国武術クラス(長拳、剣術、散打)

こちらは残念ながら半分くらいの参加となりそう......
もう少し、参加率が上がると全体の活気が出てくるんですが.....

さて、明日は神戸....張りきって行きますよ!!!!
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by jkma | 2011-08-21 00:18 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

合宿準備始めなきゃ

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)

オリエンタルリラクゼーション
太極拳(24式、、36式太極扇)

36式を久しぶりに更新....これからはもう少し早いペースで
進めていこうと思います

2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)

オリエンタルリラクゼーション
太極拳クラス(24式、32式太極剣)

こちらは今月も復習に徹底....まだまだ24式が消化できていないので
初級クラスに力を入れていこうと思ってます

☆星期二(火曜日)

1.岡山県コープ東川原

中国武術クラス(長拳、剣術、少林扇、散打)
太極拳クラス(24式、48式)

今日は前回の復習、体に染み込ませていきました

2.岡山県両備ボウル

中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、猴拳、六合刀)
太極拳クラス(24式、48式、陳式)

一歩一歩確実に歩んでおります

☆星期三(水曜日)

1.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)

オリエンタルリラクゼーション
太極拳クラス(24式、32式太極剣)
カンフースロートレーニング
カンフーエアロ

こちらも太極剣進めました、ついに折り返し地点を通過......

2.兵庫県姫路カルチャー

中国武術クラス(長拳、刀術、散打)

合宿の申し込み完了、全員参加とお母さんも参加予定
盛り上がってます

3.兵庫県広畑

中国武術クラス(長拳、剣術、〇〇拳、散打)

同じ姫路クラスなのに、合宿参加率は半分程度に.........
残念ですね

☆星期四(木曜日)

1.岡山県コート岡山南(フィットネス)

太極拳クラス(初級太極拳、1.2)
カンフーエアロ

太極拳は今日から60分クラスに.....
そつなくこなせました。初めて参加される方もチラホラ
新しい流れが出来ると良いなあ

2.岡山県はあもにい倉敷

太極拳クラス(24式48式、36式太極扇、32式太極剣)

36式半分がなんとか全員で流せるようになってきました.....
来年の表演会になんとか間にあわせたいなあ....

3.岡山県コープ西大寺

中国武術クラス(長拳、少林扇)
太極拳クラス(24式、48式、32式太極剣、36式太極扇)

最も手のかかるキッズクラスに光が差し始めました
てんやわんやだったこのクラスも、少し、まとまりが出来始めました
成果が感じられてとても嬉しいです

☆星期五(金曜日)

1.広島県ジョイフィット東手城(フィットネス)

カンフーエアロ
オリエンタルリラクゼーション
太極拳(初級太極拳1.2)

常連さんたちが勢ぞろい...今日も楽しくレッスンできました

2.広島県福山ロッツジュージヤカルチャー

中国武術クラス(長拳、剣術、刀術、少林扇、蟷螂拳、蛇拳)
太極拳(24、48式、36式太極扇)

合宿参加者が増えて福山はメンバーが決定しました
明日は久々の高松...どうなることやら
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by jkma | 2011-08-05 11:00 | ドランクマスター日記 | Comments(0)