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みんなで日記.5

2012.3月4.5週目
うちのメンバーさんにコメント欄を活用していただき
日記をみんなでつけていこうというもの。
1週間おきに最低1名が日記をつけていきますので、自分のレッスンの
励みにしてください、また、いつでもこのコメント欄を利用して好きなときに
日記書きに来てくださいね(ドランクマスター)
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by jkma | 2012-03-26 22:18 | Comments(1)

ドランクマスター日記3月5週目

☆星期四(木曜日)

1.岡山県コート岡山南(フィットネス)
太極拳クラス(オリエンタルリラクゼーション、初級2、.3)、はじめようカンフー

こちらも、1~3月メニュー終了、来月からオリエンタルリラクゼーション4~6月
カンフーは入門長拳開始です

☆星期五(金曜日)

1.広島県ジョイフィット東手城(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳(初級太極拳2.3)、はじめようカンフー

上記、同様です。

2.広島県福山ロッツジュージヤカルチャー
中国武術クラス(長拳、剣術、刀術、少林扇、蟷螂拳、蛇拳)太極拳(24、48式、36式太極扇)

今日は、春を感じさせる一日でした、「チャイナ服でレッスンの日」は全教室4週目で終わっていると
思い、行くと、変則のこのクラスは今日もチャイナの日でした...僕だけ私服.....
ちょっと恥ずかしい.....

☆星期六(土曜日)

1.岡山県マスカットスタジアム
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、槍術、蛇拳、蟷螂拳)

春の気持ちいい日差しを思いっきり浴びて練習しよう...と思ったが.....
木枯らし...春の冷たい洗礼w受けて、薄着を後悔..レッスン終了には小春日和....
なんなんだ~~~

☆星期天(日曜日)

1.兵庫県神戸
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、鷹爪拳、羅漢刀、武当剣) 太極拳クラス(24式、陳式)

気温の寒暖で体調を崩す人が続出してます。気をつけて!!
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by jkma | 2012-03-26 22:17 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ドランクマスター日記3月3、4週目

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳(初級2.3、36式太極扇)

「チャイナ服でレッスン日」ここは、チャイナ人口多しです

2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳クラス(初級2.3、32式太極剣)

「チャイナ服でレッスン日」ところ変わるとこちらはチャイナ人口まだまだ少数
少しずつ増えるといいなあ....

3.岡山県倉敷
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、盤龍棍、規定棍術、南拳、蛇拳)

大分、気温も温かくなり、次回から7時10分から太極拳再開しま~~す。

☆星期二(火曜日)

1.岡山県コープ東川原
中国武術クラス(長拳、剣術、少林扇、散打)太極拳クラス(24式、48式)

祭日で参観日の様相に....

2.岡山県両備ボウル
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、猴拳、六合刀)
太極拳クラス(24式、48式、陳式)

火曜日の夜は、副交感神経前回になる....今日も体から疲れが噴出す....
眠いです。

☆星期三(水曜日)

1.岡山県エンジョイ西大寺(フィットネス)
太極拳(初級1)

太極拳にかける、時間をしっかりととれました、朝の太極拳気持ち良いです。

2.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳クラス(初級2.3、32式太極剣)、はじめようカンフー

今日も、大詰めとなった32式太極剣(6月いっぱいでフィットネスクラブから封印予定)
を、しっかり行ないました。オリエンタルリラクゼーションに集中しすぎて10分オーバー
.....あいたたた


☆星期四(木曜日)

1.岡山県コート岡山南(フィットネス)
太極拳クラス(オリエンタルリラクゼーション、初級2、.3)、はじめようカンフー

はじめようカンフーは今までのフィットネスクラブでの経験を活かして、やっているため
皆さんに馴染みやすい様子....最後に、心身共にリフレッシュしていただいてます。


☆星期五(金曜日)

1.広島県ジョイフィット東手城(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳(初級太極拳2.3)、はじめようカンフー

あいにくの雨...「チャイナ服でレッスンの日」このクラブは今日で3月度終了。
先週、着てこられなかった、メンバーさん(古株さん)が今日着てこられたので
これで、全員、お披露目終了...6月は、もう少し増えると良いなあ........

2.広島県福山ロッツジュージヤカルチャー
中国武術クラス(長拳、剣術、刀術、少林扇、棍術、蟷螂拳、蛇拳、翻子拳、華拳)
太極拳(24、48式、36式太極扇、陳式)

散打、縄跳び、コンディショニング、マット、あらゆるメニューをそつなくこなせる
環境が整ってますね.....ジェンタイのバック転もかなり、高さのある良い感じで
完成してきました。

☆星期六(土曜日)

1.岡山県マスカットスタジアム
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、槍術、蛇拳、蟷螂拳)
太極拳クラス(24式、48式、陳式、32式太極剣、36式太極扇)

みんなでサッカーしました....興奮した〇〇さんはローリングしてしまいました(笑)


☆星期天(日曜日)
お休み

☆星期一(月曜日)

1.健幸(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳(初級2.3、36式太極扇)
2.イオン倉敷(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳クラス(初級2.3、32式太極剣)

両方で4月からのオリエンタルリラクゼーションのテーマの変更
7月までのしっかりした予定を伝えました。

3.岡山県倉敷
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、盤龍棍、規定棍術、南拳、蛇拳)

ここでも、4月からのテーマ変更をしっかり説明、ジュニアクラスは少林サッカー導入

☆星期二(火曜日)

1.岡山県コープ東川原
中国武術クラス(長拳、剣術、少林扇、散打)太極拳クラス(24式、48式)

今日は、見学が来て賑やか賑やか、ジュニア1名が来週上海にお父さんの
出張の関係で上海に遊びに行くらしい.....いいなあ...

2.岡山県両備ボウル
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、猴拳、六合刀)
太極拳クラス(24式、48式、陳式)

メニュー変更も落ち着いて、リニューアル後の両備ボウルは落ち着いてきました。

☆星期三(水曜日)

1.岡山県エンジョイ西大寺(フィットネス)
太極拳(初級1)

今日でオリエンタルリラクゼーション1~3月メニュー終了です
次回から初級太極拳第3動作まで進める予定.....さてさて、どうなりますことやら.......

2.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳クラス(初級2.3、32式太極剣)、はじめようカンフー

こちらもリラクゼーションメニュー終了、「チャイナ服でレッスンの日」も終了しました。
次回より、リラクゼーションは5分時間をとって40分のメニューに拡大
太極拳は5分短くして、無駄を省きます。頑張るぞっ!!

3.兵庫県姫路カルチャー
中国武術クラス(長拳、刀術、散打)

ジュニアクラスは、新しいトレーニングメニューをスタート、足をスムーズに
動かせるように、そして、子供時代にゲームばかりしていて、大切な遊びの中で
身につけてくることを、忘れてしまっている事を身につけてもらう時間をとる事にしています。

4.広畑中国武術クラス(長拳、剣術、〇〇拳、散打)

今日は、まさかの大荒れ.......学ぶ事を学ぶ、これはとても難しい.......
あ~~~久々に、どっと疲れた。(悲)
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by jkma | 2012-03-20 10:45 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

みんなで日記.4

2012.3月2週目
うちのメンバーさんにコメント欄を活用していただき
日記をみんなでつけていこうというもの。
1週間おきに最低1名が日記をつけていきますので、自分のレッスンの
励みにしてください、また、いつでもこのコメント欄を利用して好きなときに
日記書きに来てくださいね(ドランクマスター)
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by jkma | 2012-03-13 15:05 | Comments(1)

ドランクマスター日記 3月2週目

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳(初級2.3、36式太極扇)

来週は3週目「チャイナ服でレッスンしよう」の日です

2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳クラス(初級2.3、32式太極剣)

32式太極剣加速し始めました

3.岡山県倉敷
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、盤龍棍、規定棍術、南拳、蛇拳)

悲しい出来事があったようです.....ご冥福をお祈りいたします

☆星期二(火曜日)
1.岡山県コープ東川原
中国武術クラス(長拳、剣術、少林扇、散打)太極拳クラス(24式、48式)

風邪が流行っているようです、そういえば、僕も鼻水が.....

2.岡山県両備ボウル
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、猴拳、六合刀)
太極拳クラス(24式、48式、陳式)

触覚がそろって、統一感もでてきました、コンディショニングに力入れてます

☆星期三(水曜日)
1.岡山県エンジョイ西大寺(フィットネス)
太極拳(初級1)

会員さんがまだまだ、確定していない。不安定なクラス、もうしばらく
かかりそうですね

2.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳クラス(初級2.3、32式太極剣)、はじめようカンフー

カンフーはスピードを改善しました、今日はスムーズに行けた気がします。

3.兵庫県姫路カルチャー
中国武術クラス(長拳、刀術、散打)

疲れが徐々に体を....

4.広畑市民センター
中国武術クラス(長拳、剣術、〇〇拳、散打)

昼はしんどかったが、なぜか少し、楽に.....夜行性なのか....

☆星期四(木曜日)
1.岡山県コート岡山南(フィットネス)
太極拳クラス(オリエンタルリラクゼーション、初級2、.3)、はじめようカンフー

ここは「チャイナ服でレッスン」初日.....しかし、まだまだ、浸透してないため
買った人も着てくるのを忘れてくるハプニング......
来週こそは.....

2.岡山県はあもにい倉敷
太極拳クラス(24式48式、36式太極扇、32式太極剣)

ここで疲れのピーク...体が重い......
もうだめ.....

3.岡山県コープ西大寺
中国武術クラス(長拳、少林扇)
太極拳クラス(24式、48式、32式太極剣、36式太極扇)

なぜだか、ここでまた、復活....やはり夜行性なのか........
ここは「チャイナ服でレッスン2週目」ほぼ全員が赤のチャイナ服で
表演会さながら.......そろうと奇麗だなあ....

☆星期五(金曜日)
1.広島県ジョイフィット東手城(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳(初級)、はじめようカンフー

今日が初の「チャイナ服でレッスン日」ピンクのチャイナが多い
このクラス、奇麗ですね

☆星期六(土曜日)
1.岡山県マスカットスタジアム
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、槍術、蛇拳、蟷螂拳)

雨も上がり、気温も温かく気持ちよく動けました。

2.香川県NHK高松
中国武術クラス(長拳、剣術、散打)

縄跳びの新しい動きもスタートです

3.香川県ジュージヤ高松
中国武術クラス(長拳、剣術、散打)

こちらも新しい跳び方を伝授....楽しそうに跳んでました。

☆星期天(日曜日)
1.兵庫県NHK神戸
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、鷹爪拳、羅漢刀、武当剣) 太極拳クラス(24式、陳式)

神戸も「チャイナ服でレッスン日」、新しいジュニアのチャイナ服やっぱり
カッコイイです、来週、ジュニアクラス1名、入門クラス卒業予定、シャンティエンさん2級
にチャレンジです。
頑張って!!
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by jkma | 2012-03-13 15:03 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

みんなで日記.3

2012.3月1週目
うちのメンバーさんにコメント欄を活用していただき
日記をみんなでつけていこうというもの。
1週間おきに最低1名が日記をつけていきますので、自分のレッスンの
励みにしてください、また、いつでもこのコメント欄を利用して好きなときに
日記書きに来てくださいね(ドランクマスター)
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by jkma | 2012-03-06 23:05 | Comments(3)

ドランクマスター日記 3月1週目

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳(初級2.3、36式太極扇)

来月から初級中級の新しいクラスが増設されます
(ばんざ~~~い)

2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳クラス(初級2.3、32式太極剣)

いよいよ32式太極剣も来月で完成....いま、ものすごいスピードで進行中
7月のリニューアルに向けて躍進中

3.岡山県倉敷

中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、盤龍棍、規定棍術、南拳、蛇拳)

初段クラスが多いため、難易度がかなりアップしている....そのため上級者の人は
四苦八苦しております


☆星期二(火曜日)

1.岡山県コープ東川原
中国武術クラス(長拳、剣術、少林扇、散打)太極拳クラス(24式、48式)

新しい仲間が増えました、ここも、賑やかになってきました

2.岡山県両備ボウル

中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、猴拳、六合刀)
太極拳クラス(24式、48式、陳式)

今日からリニューアルオープン、19:45~21:15です、30分短縮しましたが
逆に8分くらい時間が余る始末....でも、無駄が無くなりとても良い大人の教室
出来上がりです!!

☆星期三(水曜日)

1.岡山県エンジョイ西大寺(フィットネス)
はじめよう気功、はじめよう太極拳(初級1)

今日からリニューアル、はじめようカンフーをはじめよう気功に変更して
新しい門出を迎えます。今日は過去最高の参加率でした。
まあ、これからぼちぼち、形を整えて行きたいと思います。

2.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション
太極拳クラス(初級2.3、32式太極剣)
はじめようカンフー

今日、とうとう32式太極剣を最後まで通しで行ないました。
フィットネスクラブでは初の快挙.....そして、6月まで、頑張りたいと思います。

3.兵庫県姫路カルチャー
中国武術クラス(長拳、刀術、散打)

今日は、CD忘れたのでメニューを急遽変更、サッカーでウォーミングアップ
これ、結構楽しいですよ

兵庫県広畑市民センター
中国武術クラス(長拳、剣術、〇〇拳、散打)

ジュニアクラス見学、今日は沢山お休みしました。
風邪流行ってますね、お大事に....

☆星期四(木曜日)

1.岡山県コート岡山南(フィットネス)
太極拳クラス(オリエンタルリラクゼーション、初級2、.3)、はじめようカンフー

今日も沢山の方に参加いただき、ありがとうございました。
朝、胸の緊張を取り除く動きは本当に気持ち良いですね
「もう少しで寝てしまうところだった」
と、リラクゼーションが深くできたコメントを頂きました

今日はここだけ、なので、いろんな運動を楽しみ、お気に入りのTERUOのパンを
食べて、帰宅、晩御飯をバリバリ作り、今日はオーガニックワインの日です

☆星期五(金曜日)

1.広島県ジョイフィット東手城(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳(初級太極拳2.3)、はじめようカンフー

雨のためか?今日はお休みが多いのか?
とうとう、来週こちらもチャイナ服でレッスンウィーク突入
楽しみだなあ....

2.広島県福山ロッツジュージヤカルチャー
中国武術クラス(長拳、剣術、刀術、少林扇、蟷螂拳、蛇拳)、太極拳(24、48式、36式太極扇)

チャイナ服でレッスンウィーク突入しました、なんかいつもと違う雰囲気で
やはり、この企画良いですね

☆星期六(土曜日)

1.岡山県マスカットスタジアム
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、槍術、蛇拳、蟷螂拳)
太極拳クラス(24式、48式、陳式、32式太極剣、36式太極扇)

☆星期天(日曜日)

お休み
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by jkma | 2012-03-06 22:46 | ドランクマスター日記 | Comments(0)