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血液検査

☆星期四(木曜日)

1.岡山県コート岡山南(フィットネス)
太極拳クラス(オリエンタルリラクゼーション、初級1、.陳式)

久々に参加された会員さんを迎え、コンディショニングに
力を入れて、楽しんでいただきました。
陳式も固定メンバーさんたちができて、いよいよ本格始動です。

今日は血液検査のため、この後、夜20:00まで絶食となりました....
(たまには健康の為、良いです。)
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by jkma | 2013-04-25 18:32 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

就職の影響

☆星期三(水曜日)

1.岡山県エンジョイ西大寺(フィットネス)
太極拳(初級1)

太極拳仲間が安定してきて、基本も大分できるようになってきています
今日はコーヒー館でかりんとうとカシューナッツを買って
すきっ腹を埋めました。
脱ポテチ計画発動中なんです

2.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳クラス(初級1、42式)

今日はお休み多かったけれど、リリースメニューを充実させて
楽しんでいただきました

3.兵庫県広畑
中国武術クラス(長拳、剣術、〇〇拳、散打)

今年就職が決まった若手のホープが伊藤園に就職して
もう、来れなくなるのでは....と、懸念していたのですが
はれて高砂支社に配属が決まり、さらに水曜日は残業なし
とのこと....これで弾みがつき、次回2名5級から4級に昇級予定.....
春...動きが出てきました.....
しかも、カンフースクールオリジナルパーカーを
気に入って着てくれているらしく、飲み会や普段使いを
して、気に入ってくれているとのこと....

活用してくれると、こちらも嬉しいですね
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by jkma | 2013-04-25 18:26 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

コープ東川原リニューアル

☆星期二(火曜日)

1.岡山県コープ東川原
中国武術クラス(長拳、剣術、少林扇、散打)太極拳クラス(24式、48式)

十数年間変わらず、やってきたのですが、時間を変更してリニューアル
することになりました。
15:30~17:30から
18:00~19:00となります。
良い時間帯に変われてよかったよかった!!

2.岡山県両備ボウル
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、猴拳、六合刀)
太極拳クラス(24式、48式、陳式)

今日は見学の方が....猫背腰痛持ちということで、姿勢をチェック......
5月から来られるとのことなので、改善のお手伝い頑張ります。
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by jkma | 2013-04-25 18:15 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

中国語は自分の名前の発音してます

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)太極拳(ジュニア太極拳1、48式)

ジュニア太極拳1も完成して、安定したレッスンを
行なえております。レベルの高いねじりのポーズを加えて
ドランクマスター自身の肩甲骨周りは明らかに
可動域が広がってきてます

2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション 太極拳クラス(初級1)

レッスン終了後、筋トレ、ストレッチを猛烈に行ないました

3.岡山県倉敷
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、盤龍棍、規定棍術、南拳、蛇拳)

今日は見学に双子の高校生が来てました。
筋トレの影響なのか、今日のバック宙はもの凄く低かったらしいです....
危ない、危ない
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by jkma | 2013-04-23 14:05 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

オリエンタルリラクゼーション5.6月メニュー続々スタンバイ中

☆星期五(金曜日)

1.広島県ジョイフィット東手城(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳(初級太極拳1,24式)

今日はロッツでお買い物、閉店セールでついつい、服を2着購入
また、罪を.......
でも60%オフ......ラッキーでした

☆星期六(土曜日)

高松に新しい仲間が入りました、中学生、香港人と日本人のハーフですよ

☆星期天(日曜日)

1.兵庫県NHK神戸

中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、鷹爪拳、羅漢刀、武当剣)
太極拳クラス(24式、陳式)

神戸はアンパンマンミュージアムと商業施設のウミエがオープンしたと言うことで
今までにない、賑わい...人.人.人......
賑やかでした......
早くすいて、ランチに色々行けるようになるといいなぁ......
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by jkma | 2013-04-19 08:14 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

はあもにい倉敷 発表会参加エントリー(祝)

☆星期四(木曜日)

1.岡山県コート岡山南(フィットネス)
太極拳クラス(オリエンタルリラクゼーション、初級1、陳式太極拳)

肩甲骨の調整メニューをさらにスピーディーに行い
陳式太極拳も微調整させて流れを良く整えました。

2.はあもにい倉敷
太極拳クラス(24式、48式、36式太極扇、32式太極剣)

今年度初めてはあもにい倉敷の発表会に参加することを決定いたしました
前向きに前向きに活動していきたい!!!!
強く思っております。 

3.岡山県コープ西大寺
中国武術クラス(長拳、少林扇、鷹爪拳)
太極拳クラス(24式、48式、32式太極剣、36式太極扇)


今日から太極拳クラスは人数が減り寂しくなりました、が....
その分、ジュニアクラスを30分、時間を長く取ることにしました。
練習がしっかり出来て、よかったです。
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by jkma | 2013-04-18 15:36 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

春レッスンスタート

☆星期一(月曜日)

1.岡山県健幸(フィットネス)&イオン倉敷(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、ジュニア太極拳1、初級1

肩甲骨のコンディショニングを中心に今週はレッスンを行ってます

2.岡山県倉敷
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、盤龍棍、規定棍術、南拳、蛇拳)

大人のクラスは体幹の硬さ、筋力低下が目立ちます、今日もリリースを最優先に
行ないました

☆星期二(火曜日)

1.岡山県コープ東川原中国武術クラス(長拳、剣術、少林扇、散打)

シャオガオがこのクラスで初めて3級を突破しました.....
長い....長い,東川原指導の中で、やっと息吹きが......
長い長い氷河期を終えて、レベルアップがいよいよ本格始動です

2.岡山県両備ボウル
中国武術クラス(長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、翻子拳、猴拳、六合刀)
太極拳クラス(24式、48式、陳式)

ドランクマスターの練習中套路は華拳、まだ、順番が体に染み込んでいないため、一部抜けて
逆向きで終わったりしてしまいます

☆星期三(水曜日)

1.岡山県エンジョイ西大寺(フィットネス)
太極拳(初級2)

腹筋の弱化が進んでいる人が多いことが徐々に
明らかに....来週から腹筋はしっかりやりますよ..と口答で
つたえました(笑)

2.岡山県ジョイフィット高屋(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳クラス(初級1)

オープン時から来られていた、会員さんが看病のため
退会されました、ご丁寧に挨拶を頂きまた、いつか復活
しますと言い残されて今日最後のレッスン........
また、来られる日を楽しみにしています。
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by jkma | 2013-04-17 07:58 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

Tシャツ最終週

☆星期一(月曜日)

岡山県
1.健幸(フィットネス)

なんだか、もりあがってるなぁ.....今日も新Tシャツメンバーが
増えました。やりがいのあるクラスになってます。

2.イオン倉敷(フィットネス)

新規さんが流れていて、流動的、今日もしっかり基本、基本!!

3.倉敷

ジュニアクラスの手の形を徹底的に修正中...土曜日にしっかり
レクチャーしたので、今日は比較的、きれいにできていました。

☆星期二(火曜日)

岡山県
1.コープ東川原

こちらも、手の形に重点をおいて、表演レベルの向上を目指す
キッズ用リズムトレーニングメニューを用意して行いました。
楽しそうにやってくれたので、明日も、リズムトレ嫌いのキッズに
やらしてみよっと...

2.両備ボウル

Tシャツ最終日で駆け込みメンバーが2名....
今週金曜日に製作開始です。楽しみだなぁ.....
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by jkma | 2013-04-10 15:18 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

プチラジオ中国語レッスン

☆星期一(月曜日)
岡山県
1.健幸(フィットネス)

チャイナ服でレッスン効果が出て、今日も新たに2名
チャイナメンバーが増えました。
次の「チャイナ服でレッスンの日」
6月が楽しみです。

2.イオン倉敷(フィットネス)

一時期低迷していたこのクラスも雪解けが始まり
動き始めました。
首を痛めてしまっているんですが、レッスン終了後
気をつけながら今日も
筋トレ筋トレ

3.倉敷

シャンベンさんも久々に復活、気温も良好、今日から
プチラジオ中国語レッスンもスタートしました
今週の内容は
ma1声(お母さん)ma2声(しびれる)ma3声(馬)ma4声(罵る)
e2声(額)yi3声(すでに~した)wu2声(無い)など発音練習です

☆星期二(火曜日)

岡山県
1.コープ東川原
とうとう、ここまで育てました....次回、ガオフゥーが2級を受けます
受かればここでは初のジュニアクラス2級!!
楽しみ

2.両備ボウル

事故でおやすみだったシァシャンさん来週より復活します。
復活組の勢いが春を感じさせます。

☆星期三(水曜日)

岡山県
1.エンジョイ西大寺(フィットネス)

ぽかぽか陽気でいつものメンバーさんたちもそろい踏み
今日は今までで一番積極的に動作をすすめて、太極拳の
醍醐味を出せるように行いました。


2.ジョイフィット高屋(フィットネス)

到着すると、なんだかいつもと違う雰囲気...
どうやら4月で無くなったレッスンや新たなレッスンが
スタートした模様......
うちのレッスンは「徹子の部屋」目指します。


兵庫県
3.広畑市民センター(長剣、無〇〇、長拳)

新デザインTシャツが、今日はいろんなところで、気に入ってもらえて
嬉しかったなぁ....こうゆう日は、ほのかに幸せな気分になります。

☆星期四(木曜日)

岡山県
1.コート岡山南(フィットネス)

今日もTシャツ気に入ってもらえて、感無量

2.はあもにい倉敷(太極拳)

ジャケットをお持ちの方は毎日来てます
とのこと....
こちらでも好評です

3.コープ西大寺

ここでは、ジャケットが欲しいと言われました。
教室のあちらこちらで新デザインが現れ始めてます。

☆星期五(金曜日)
1.ジョイフィット東手城(フィットネス)

天気が徐々に悪く...

☆星期六(土曜日)

岡山県
1.マスカットスタジアム

香川県
2.NHK高松
3.ジュージヤ高松

今日は、暴風、せっかくのサクランチが台無しに......

☆星期天(日曜日)

兵庫県
1.NHK神戸カルチャー

昨日にもまして、激しい風、風、風...
暴風は神戸も直撃しました。
昨日じゃなっくてよかった...(四国から帰れなくなるため)
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by jkma | 2013-04-02 08:50 | ドランクマスター日記 | Comments(0)