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カンフーの三種の神器

☆星期一(月曜日)

岡山県

1.健幸(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳(48式)
一週間の疲れなのか、いまいちまとまり切らない内容で、今日は本当に申し訳ない.....

2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)
気分を切り替えて、きっちり修正をかけて行きました。
面を変えて行うことを実験的にやったのが、今日の失敗.......
今までどうりに行います。

3.岡山県倉敷
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳、二路長拳、レンシスイ
初級槍術)

入門クラスが多数のため、歩型の習得、カンフー体操1の習得に時間を割かれます。
でも、馬歩、弓歩、弾腿、この三つは、三種の神器といっていいほど重要
つまり、カンフー体操1はとても
重要な基本動作の集大成と言っていい
素晴らしい内容なんです。
時間をかける意義はあります。

2014年6月、当協会、念願のホームページが立ち上がりました。
まだまだ、記事が空いてますが、これから徐々に調えていきます。
よかったら、見てやってください
クロストレーニングの初期説明が完成しました
日本カンフー武術協会のホームページはこちら


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by jkma | 2014-06-30 22:59 | ドランクマスター日記 | Comments(1)

最後に〇〇〇

☆星期六(土曜日)
岡山県
1.マスカットスタジアム
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳、二路長拳、盤龍棍、レンシスイ、初級槍術)

今日は沢山の体験に来られて、参観日でジュニアクラスがほぼ全滅にも関わらず
賑やかでした。
次回から、大人の新しい仲間が加わります。

☆星期天(日曜日)
兵庫県
1.NHK神戸カルチャー
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、羅漢刀、蟷螂拳)

今日は激しいお休みだらけ............
はじめて、ドラJr.2号を連れて神戸に行きました。
おむつをはかせて、準備万端で行ったおかげで、何とか、事なきを得ました。
極めつけは、帰って家に着くと
「うんちしちゃった.....」
と......
見てみると......〇〇〇が...................
いつもはあり得ないことが起こり得るのが子供との長旅です。
危ない危ない

2014年6月、当協会、念願のホームページが立ち上がりました。
まだまだ、記事が空いてますが、これから徐々に調えていきます。
よかったら、見てやってください
クロストレーニングの初期説明が完成しました
日本カンフー武術協会のホームページはこちら


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by jkma | 2014-06-29 21:59 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

福山事変

☆星期五(金曜日)

広島県
1.ジョイフィット東手城(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳(42式)

チャイナ服でレッスンの日6月終了しました。
NEWチャイナも登場したし、新しいお仲間も来られてますし
まったりと、気持ちよく動けました。

2.ジュージヤ福山
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、華拳、翻子拳、初級槍術)

ジュニアクラスは声出しが課題........................
福山ジュニアは元気がまだまだ足りない
クロストレーニング(ホームページ参照)が功をそうし
少しずつ、声が出るように.......

リズムトレは、じわじわ、効果が出はじめています。
じわじわと福山は再編を始めます。

今日、午前中に新しい卵が誕生しました。
7月孵化します。(突然変異ですが....)

2014年6月、当協会、念願のホームページが立ち上がりました。
まだまだ、記事が空いてますが、これから徐々に調えていきます。
よかったら、見てやってください
クロストレーニングの初期説明が完成しました
日本カンフー武術協会のホームページはこちら


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by jkma | 2014-06-28 00:13 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

クロストレーニング

2014年6月、当協会念願のホームページが立ち上がりました。
まだまだ、記事が空いてますが、これから徐々に調えていきます。
よかったら、見てやってください

先ほど、クロストレーニングの説明ページが
簡単にではありますが初期のページとして
アップしました。

日本カンフー武術協会のホームページはこちら
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by jkma | 2014-06-26 19:25 | ドランクマスター日記 | Comments(1)

やることが山積してきました

☆星期四(木曜日)

岡山県
1.コート岡山南(フィットネス)

今日は、行きがけに事故があったらしく、バイパスが渋滞
少し焦りました。
レッスンを滞りなく終え
帰ると、昨日禁酒したにも関わらず、疲労感にダウン.......
なんとか、今、ブログを打ちました。

今から、ホームページの記事づくりします。
ついにうちの会の初ホームページがほぼ完成しました。
まだまだ、記事が空いてますが、これから徐々に調えていきます。
よかったら、見てやってください
ドランクマスター日記はタイトルももとに戻しました。


日本カンフー武術協会のホームページはこちら

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by jkma | 2014-06-26 16:09 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

とてもいい日!!!

☆星期三(水曜日)

岡山県
1.エンジョイ西大寺(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳(24式)
今日は大入りでした。オリエンタルリラクゼーションの内容が
尻切れトンボにならないように、スピーディーに行いました。

2.ジョイフィット高屋(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳(42式)
打って変わって、物凄い休みだらけ.......
あいたたた.....
チャイナ服でレッスンの日が台無しだ.....
残念

家に帰ると、電話が........................
待ってました。.....「.......ですがドランクマスター先生いらっしゃいますか」
これこれ、1週間前から待ってました。
と.....
思いきや......
別の所からの問い合わせ........................
しかも、いい話!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

その後、2分後に、予定どおりの電話もあり.......
想定どうりの結果を得ました。

詳しくはまだ、お伝えできませんが........
今年のカンフー協会は今までの蓄えてきた力を
多方面で発揮しています。
その一つが初ホームぺージの開設です。
運気など全く信じませんが、完全にいい運気です。

兵庫県
3.広畑市民センター
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、規定長剣)

レッスンメニューが大分スムーズに運べるようになりました。
今日は縄跳びの回転を丁寧にレクチャーしました。
これでまた、スムーズになること間違いなし!!

ついにうちの会の初ホームページがほぼ完成しました。
まだまだ、記事が空いてますが、これから徐々に調えていきます。
よかったら、見てやってください
ドランクマスター日記はタイトルももとに戻しました。

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by jkma | 2014-06-25 23:49 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

怪我注意報

☆星期二(火曜日)

岡山県
1.コープ東川原
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、二路長拳、盤龍棍)
久々に激怒....とはいえ、気持ちのコントロールはできているつもりです。
ドラJr.1号が迷惑をかけて、本当に申し訳なかったです。
ションダーがバック転の着地で痛みを訴えて、途中で帰宅
肉離れした模様.....

2.両備ボウル
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳、二路長拳、レンシスイ)
偶然、こちらも、ヘイティエンさんが縄跳び中にふくらはぎを痛めて帰宅.....
こんなことって、あるんですね。(しょっちゅうあることではありません)

ついにうちの会の初ホームページがほぼ完成しました。
まだまだ、記事が空いてますが、これから徐々に調えていきます。
よかったら、見てやってください
ドランクマスター日記はタイトルももとに戻しました。

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by jkma | 2014-06-25 23:29 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

真夏の気配

☆星期一(月曜日)

岡山県
1.健幸(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳(48式)
チャイナ服でレッスンの日、NEWチャイナが2名綺麗でした。
写真お願いするの忘れて残念.......

2.岡山県
イオン倉敷(フィットネス)
レッスン終了後自分の姿勢改善
体重コントロール(3キロジョギング)
ウエイトトレーニング
行い、自分磨きしました。

3.岡山県倉敷
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳、二路長拳、レンシスイ、初級槍術)

今日は入門クラスから上級クラスまで見切ることができました。
無駄を省いたレッスンが徐々に効果を発揮してきました。
上級者の指導レベルアップはまだまだ頑張らないと.....

レッスン終了...
洗濯物を洗濯機に放り込むと
チャイナ服上下2枚にTシャツ2枚....
家事労働が増えます....とほほ.....


ついにうちの会の初ホームページがほぼ完成しました。
まだまだ、記事が空いてますが、これから徐々に調えていきます。
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ドランクマスター日記はタイトルももとに戻しました。

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by jkma | 2014-06-24 00:04 | Comments(2)

コスプレの方々参上

☆星期六(土曜日)

岡山県
1.マスカットスタジアム
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳、レンシスイ、初級槍術)

今日は、コスプレのイベントが開催されていて、よりにもよって、チャイナ服で
レッスンの日とかぶってしまい、なんだか、コスプレの仲間のように、なってしまいました。
げげげっ

香川県
2.NHK高松
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇)
平衡動作までみんなができるように、なっていることもあり
フルメニューを行うことができました。
これは、珍しいことです。
入門クラスのレベルアップと少人数であることが、いい形ででました。
しかし、中級レベルが最高というのも、逆にはありますが....

3.ジュージヤ高松
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、査拳、二路長拳)
こちらも、入門クラスの状態が良いのでスムーズに進みます。
上級レベルの基礎体力が課題となってきました。


ついにうちの会の初ホームページがほぼ完成しました。
まだまだ、記事が空いてますが、これから徐々に調えていきます。
よかったら、見てやってください
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イイネ


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by jkma | 2014-06-23 09:40 | Comments(0)

Sim

青春の叫び(rock,core,thrash,death,junk,grunge,metal,mixture)
かくれBGMとして使ってます。
U-10参加のクラスではほとんどかかることはありません
不適切なので

ドランクマスターの十八番ジャンルから....
ボーカルのたまに見せる、ダンスっぽいステップは
個人的には微妙ですが.....
(20年前、ゴリラビスケッツのボーカルもやっててかっこ悪かった)
硬派で行きましょう。硬派で

音的には、とても良質のH.C.です。

わが子たちは、好きみたいで
「おなななかけて」「おななな」
とドラJr.2号(4歳)は言うようです
サムオックもお気に入りです。(これはまともな感覚)


ドランクマスターの影響をよくも悪くも受けていくでしょう
(こちらが「おななな」です。お勧めできません、「おななな」聞きたい方はどうぞ)


でも、僕はアイドルの曲とか聞く子になって欲しくない
バランスが良いと思います。
(持論)
硬派.硬派.硬派


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by jkma | 2014-06-20 09:57 | 音楽(青春編) | Comments(1)