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アイスプラント & ロマネスコ

福山東手城クラスの会員さんがくれた、珍しい野菜
アイスプラントというそうです。
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南アフリカ原産らしく
砂漠や荒野などの厳しい環境で生育
表皮に塩を隔離するための細胞が存在し
吸い上げた水分の中から塩分を隔離
し水滴のように付着したものが張り付いている
プツプツ野菜

食べるとみずみずしくて、海ブドウのような食感....
野菜好きのドランクマスター的にはGOOD!!爽やかでした。
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こちらは、うちの親からもらったもの
ブロッコリーと思って植えていたら、得体のしれない
新種の野菜ができたと思ったらしい....

どうやら、カリフラワーの仲間らしく
ロマネスコという名前
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東南アジアの寺院の屋根のような形が
斬新

食感は、硬いブロッコリー(笑)
硬い食感好きなので、これまた美味しくいただきました。

珍しい食材を食べるの大好きです。

2014年6月、当協会、念願のホームページが立ち上がりました。
よかったら、見てやってください
クロストレーニング&カンフーエアロの初期説明が完成しました。
全教室案内完成しました
日本カンフー武術協会のホームページはこちら


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by jkma | 2014-07-29 12:43 | Comments(3)

解剖の勉強になりました

☆星期一(月曜日)

岡山県教室
1.健幸(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳(48式)

オリエンタルリラクゼーションに改名して4回目
太極拳の時には入っていなかった、会員さんが数名参加してくださるようになりました。
改名してよかった、よかった。

岡山県教室
2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)

こちらも新しい方が数名参加されていいのですが
常連さんんが相変わらず少ない.......
もっとも手ごわいクラスだ

岡山県教室
3.岡山県倉敷
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳、二路長拳、レンシスイ)

入門クラスが80%のレッスン.....カンフー体操クラスから大人メンバーは入門長拳クラスへ.....
ジュニアクラスはあと一歩....頑張って!!!

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by jkma | 2014-07-29 12:05 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

交通安全第一

☆星期六(土曜日)

岡山県岡山教室

1.マスカットスタジアム
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳、二路長拳、レンシスイ、初級槍術)
オリエンタルリラクゼーション太極拳(24式、32式太極剣、48式、呉式)

猛烈な暑さの中、車をとばしていると、助手席のドラJr.2号がシートベルトをいつの間にか
抜けていて、急ブレーキ気味にブレーキをかけると、吹っ飛んでしまい目頭を強打......
若干流血してしまい、ドラママに運転してもらいあわてて病院へ
ドラJr.1号とドランクマスターは練習会場に........

幸い大事には至らなかったが、目にでもあたっていたら大惨事......
気をつけないと........

本人は二日間、プチお岩さんみたいになってしまいましたが、相変わらず暴れん坊でした。

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by jkma | 2014-07-29 11:57 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

いつまでも同じじゃない

☆星期四(木曜日)

岡山県岡山教室
1.コート岡山南(フィットネス)

木曜日はなぜだか疲れが抜けにくい周期に入りやすい
.....禁酒するからか....(禁酒すると寝不足になる.....)

☆星期五(金曜日)

岡山県エンジョイ岡南
太極拳クラス(24式)

触覚ボール仲間が爆発的に増えました。
みなさん、新しい先生(ドランクマスター)を迎え入れてくれているようです。
ありがたいことです。
教室引き継ぎは順調にできている気がします。
今まで以上に良い教室にするため、頑張ります。

広島県福山教室
2.ジョイフィット東手城(フィットネス)

オリエンタルリラクゼーション、太極拳(42式)
太極拳を受けてくれていた人が、オリエンタルリラクゼーションに
入ってくれました。
新しい流れが出て嬉しい!!
東手城も居心地いいです。

広島県福山教室
2.ジュージヤ福山
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少年長拳、査拳、翻子拳、規定剣術)
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さてさて、ジュニアクラスは順調に進歩中、今日は一人、昇級試験改善の煽りで5級に早めに昇級
この改善は今年の大いなる改革といっていいでしょう。
時代に即した状態にすること、現状のその地の状況、県ごとの習性
無駄のない指導、無駄の排除を進めます。
このクラス10月に激変がおきます。

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by jkma | 2014-07-26 00:29 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

あせもに悩まされる季節到来...皮膚弱いんです。

☆星期三(水曜日)

岡山県岡山教室
1.エンジョイ西大寺(フィットネス)
太極拳クラス(24式)
常連さんも固まってきて、メニューも安定してきました。

岡山県岡山教室
2.ジョイフィット高屋(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳(42式)
42式が一番進んでるクラス、反復を増やし
体に覚えてもらってます。

兵庫県姫路教室
3.広畑市民センター
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳)
太極拳クラス(初級)

中級クラスにまとめて昇級するための準備中
一気に3人持ち上げるぞっ


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by jkma | 2014-07-24 00:15 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

オぷスト(岡山県)

ちょっと奥まったところにあるため発見しにくいです
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akatsukiカフエ(以前の記事を参考にしてください)
にも、パンを提供しているお店です。
濃厚なパンが特徴!!
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こちら、クリームパンはたぶん醤油を隠し味に入れている
濃厚です

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店長お勧めのブルーチーズのパン
これは濃厚ですが赤ワインを美味しく飲むためには
絶品と思いました。

塩分が過多の傾向があるため
濃い味好きにお勧めです!!
ドランクマスター的には酒のあて専用(ワイン)
に適しているかと思います。

obst
岡山県瀬戸内市長船町服部397-1

営業時間 10:00~18:00

定休 日月曜日・日曜日

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by jkma | 2014-07-22 00:06 | Comments(2)

ゆったり祭日レッスン

☆星期一(月曜日)

岡山県岡山教室
1.健幸(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳(48式太極拳)
2.岡山県イオン倉敷(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション太極拳(48式太極拳)

祭日の日はどちらも参加率が半数くらいに落ち込むんですが
これがまたおつ......のんびりとしたレッスンで祭日気分を満喫

3.岡山県倉敷
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳)

こちらも、恐るべし参加率.....3分の1以下....
でも、おかげで丁寧に丁寧に来た人を見てあげられて
ゆったりレッスン!!
楽しい!!

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by jkma | 2014-07-21 23:26 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

色々バーゲン

☆星期六(土曜日)

岡山県倉敷教室
1.マスカットスタジアム
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳)
入門クラスが多いため、体験者もいたため、とても初歩的なレッスンとなりました。
でも入門クラス着実に進歩してます。
人数が多いので、まわすのはテクニックがいります......

香川県高松教室
2.NHK高松
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇)
レッスン終了後、ロフトにてお買い物......
暑さ対策グッズを2点購入.....
今年の暑さ対策は万全です

3.ジュージヤ高松
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、酔拳、二路長拳)

常連さんだらけのこの教室も、入門、初級、中級クラス全体に変化を感じます。
みんな頑張りました。はなまるです。

☆星期天(日曜日)

兵庫県神戸教室
1.NHK神戸カルチャー
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、武当剣、蟷螂拳、羅漢刀)

さてさて。お休みだらけで、ちょっと寂しい感じ
レッスンは滞りなく行いました。
終わって、みんなでお好み焼き食べに行って解散、その後、バーゲンめぐりに精を出し
今日は散財.....
久々に買い物ずくめの半日を過ごしました。
満足満足

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by jkma | 2014-07-21 08:48 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

loco dise

7 Dunham Place

Loco Dice/Desolat Records

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7月のリズムトレーニングはズバリこれ......

かれこれ10年以上前に購入したCD
まだ、大阪の武術隊で練習しに行っていたころ
そして、音楽がたまらなく好きで好きで仕方なかった頃
当時、グランジにはまっていた僕が、大阪のCDショップで
試聴して衝撃を受けたのがこれ......

今聞いても、全然色あせないし、逆に40歳を越えた今だからこそ
たまらないのかも、噛んでも、噛んでもじわじわ味わえる
飽きない名盤です


聴いてみてください
食べたことのないこの食感どうですか?

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by jkma | 2014-07-19 01:45 | 音楽(教室BGM) | Comments(0)

花子とアン

☆星期五(金曜日)

岡山県岡山教室
1.エンジョイ岡南(フィットネス)
太極拳(24式)

本日2回目....ようやく、どういうふうに、このクラスをまとめていくか
まとまりました。
おかげで、教室でのコンディショニングのメニューもまとめて
ととのえる良いきっかけになりそうです。

広島県福山教室
2.ジョイフィット東手城(フィットネス)
オリエンタルリラクゼーション、太極拳(42式太極拳)

10月の種付けをしました。
今年は、新教室も増え景色も様変わりしそうです。

広島県福山教室
2.ジュージヤ福山
中国武術クラス(カンフー1.2、入門、初級長拳、刀術、剣術、少林扇、少年長拳、査拳、初級槍術、規定剣術)
太極拳クラス(24式、48式)

ジュニアクラス、一般クラス共々、基礎体力不足が課題
少しでも改善すべくエクササイズしました。

帰って、このブログを打ちながら
NHK連続ドラマ小説
「花子とアン」を録りためしていたものを1話から見始めると
面白くってついつい7話まで一気に見てしまった。

しかし、小作人の子供の話は反則......
心が痛い..............


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まだまだ、記事が空いてますが、これから徐々に調えていきます。
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by jkma | 2014-07-19 01:04 | ドランクマスター日記 | Comments(2)