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新メンバー登場

☆星期一(月曜日)
岡山県岡山教室1.健幸(フィットネスクラブ)
姿勢改善ヨガ&太極拳
岡山県倉敷教室
四十瀬太極拳くらぶ
公園での太極拳は本当に気持ちいい!!
今日は八仙剣と蛇拳、孫式太極拳の思い出し作業を行いました。

岡山県倉敷教室2.イオンスポーツクラブ倉敷(フィットネスクラブ)
姿勢改善ヨガ&太極拳
岡山県倉敷教室4.倉敷クラス(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)

今日からシャンコウさんが新しく仲間に加わりました(祝)
ゆっくり丁寧に体ほぐし行いました。

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日本カンフー武術協会


by jkma | 2015-12-08 16:09 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ヘンテコ

☆星期天(日曜日)
兵庫県神戸教室(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG&太極拳クラブYUN-XIAO)

ツル男さんが双鈎を練習開始、教える方も楽しいし、他のメンバーさんのポテンシャルも
上がります。やはり、凄いなぁ...将来はあんなのやりたいなぁ....
と思えるものが、目の前に繰り広げられることは大切ですね

今日2名初級して一人は2級、中級クラスへ移動になりました。
これが続いてメンバー層が厚くなるといいですね

そして、少し前に東手城の事務所に置いてあった。植物が気持ち悪かったので紹介します(笑)
a0039748_10142402.jpg
キュウリが激怒したような、いびつなこの物体「オータムウイング」というそうです。
でも、この名前で検索してもでてこない.........
いったいなんなんだこれ!!!!!

しかしなぜこんなものがフィットネスクラブの事務所の机の上に......(汗)


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日本カンフー武術協会



by jkma | 2015-12-07 10:17 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

歩く痩せる

☆星期六(土曜日)
岡山県岡山教室
1.マスカットスタジアム(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG&太極拳クラブYUN-XIAO)
東川原メンバーが参加して大いに盛り上がりました。

香川県高松教室
2.NHK高松(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
3.ジュージヤ高松(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
レッスンの合間も歩き続けて休みなく過ごすと
帰りにうどんを食べ、昼にもうどんと鳥飯の重ね食いをしたにもかかわらずベスト体重
やはり、働かざる者食うべからずです(嬉)

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日本カンフー武術協会

by jkma | 2015-12-05 23:17 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

てくてく

☆星期五(金曜日)

岡山県岡山教室1.エンジョイ岡南(フィットネスクラブ)
広島県福山教室2.ジョイフィット東手城(フィットネス)
姿勢改善ヨガ&太極拳
曙太極拳くらぶ
ジュニアカンフー(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)

東手城はまたまた大きく変わろうとしているのかもしれません
トランポリンを使ったエクササイズが始まったり
始まったばかりのパワーヨガがなくなったり.......
僕はただただ、歩み続けるだけです....
てくてく

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日本カンフー武術協会

by jkma | 2015-12-04 22:48 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

姿勢改善ヨガ 教室ごとにアドリブをきかせます

☆星期三(水曜日)
岡山県岡山教室1.エンジョイ西大寺(フィットネスクラブ)
岡山県岡山教室2.ジョイフィット高屋(フィットネスクラブ)

姿勢改善ヨガ12月メニューは少し動きがバリエーション豊かでどっちに回ればいいのか
四苦八苦(笑)...これもいいのかな?
と......
ヨガを特別な境地に置かない穏やかなクラス展開を考え始めております

☆星期四(木曜日)
岡山県岡山教室1.コート岡山南(フィットネスクラブ)
岡山県倉敷教室2.はあもにい倉敷(太極拳クラブYUN-XIAO)
岡山県岡山教室3.コープ西大寺(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)

年末に入り、冬らしくなってきました。
来年の新しいなかまたちを迎える準備を行いました。
ヨガクラスは時間に応じ臨機応変なメニューをアドリブで提供できるようになってきました。
その時のそのメンバーで最適な内容に近づけてレッスンしていきたいと思います。


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日本カンフー武術協会


by jkma | 2015-12-03 22:38 | ドランクマスター日記 | Comments(1)

忘年会会場決定 姿勢改善ヨガは12月メニューに突入

忘年会会場決定しました。
12月26日土曜日
19:00~21:00
会費4500円

カンコクキッチンどんがら

です。

☆星期二(火曜日)
岡山県岡山教室1.グンゼスポーツクラブ(フィットネス)
岡山県岡山教室2.出石コミニティーハウス(中国武術演武会FEI-WU&太極拳クラブYUN-XIAO)

姿勢改善ヨガは今日から12月メニュースタート
チューブを使ったコンディショニングで上腕三頭筋、腱板を機能改善していきます。

今日が初めてでグンゼスポーツクラブで一瞬メニューが真っ白に.......(汗)
なんとか思い出せてよかった....(安堵)

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日本カンフー武術協会


by jkma | 2015-12-02 08:55 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

忘年会会場を押さえなくては......

☆星期一(月曜日)
岡山県岡山教室1.健幸(フィットネスクラブ)
岡山県倉敷教室2.イオンスポーツクラブ倉敷(フィットネスクラブ)
岡山県倉敷教室3.倉敷クラス(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)

チューブを使った腱板コンディショニングを今日からスタートいよいよ今年も終わりに近づいてきました。
倉敷クラスでは今まで以上に丁寧で初心者向けのトレーニングを展開していきました。

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by jkma | 2015-12-01 18:06 | ドランクマスター日記 | Comments(0)