<   2016年 06月 ( 13 )   > この月の画像一覧

トリプルファイヤーがいい

最近気にいってたトリプルファイヤーが力を発揮している

超マイナーバンドなのにいつの間にやらこんな舞台に.....
セカオワやゲスキワみたいにはばたいていくのかなぁ....
ホームページ 
日本カンフー武術協会





[PR]

by jkma | 2016-06-28 23:41 | 音楽(青春編) | Comments(0)

各教室の大掃除

☆星期二(火曜日)
岡山県岡山教室1.グンゼスポーツクラブ(フィットネス)
姿勢改善ヨガ 太極拳
新しい仲間が増えてきたのかな??
グンゼに入って本当によかったと心から思います
ここに入ってなかったら、ヨガの講師として活動できていなかったでしょうし
今年の大改革もおこしきれなかったでしょう。
ありがたや

岡山県岡山教室2.コープ東川原(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
新しい仲間が増えました。
岡山の各クラスは人数も増えて活気に満ち溢れ始めました
若い力って本当に大切です

岡山県岡山教室3.出石コミニティーハウス(中国武術演武会FEI-WU&太極拳クラブYUN-XIAO)
大人のクラスは安定してますが新しい仲間が増えにくいのがデメリット......
来月から本腰を入れてこのクラスのテコ入れに入りたいと思います
ホームページ 
日本カンフー武術協会



[PR]

by jkma | 2016-06-28 23:28 | ドランクマスター日記 | Comments(1)

世界が変わる 環境も変わる

☆星期一(月曜日)
岡山県岡山教室1.健幸(フィットネスクラブ)
岡山県倉敷教室2.イオンスポーツクラブ倉敷(フィットネスクラブ)
チューブトレーニングも安定して皆さんに受け入れられてきています
今年の大きな成果の一つです
岡山県倉敷教室3.倉敷クラス(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
倉敷クラスもじわじわと変化を感じます
今年の成果の一つボールトレーニングは今後大きな力となることでしょう
時代を読み乗り切る力!!
これは僕の得意分野なのだろうか?????
ホームページ 
日本カンフー武術協会



[PR]

by jkma | 2016-06-28 23:22 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

世界が変わる 環境も変わる

☆星期一(月曜日)
岡山県岡山教室1.健幸(フィットネスクラブ)
岡山県倉敷教室2.イオンスポーツクラブ倉敷(フィットネスクラブ)
チューブトレーニングも安定して皆さんに受け入れられてきています
今年の大きな成果の一つです
岡山県倉敷教室3.倉敷クラス(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
倉敷クラスもじわじわと変化を感じます
今年の成果の一つボールトレーニングは今後大きな力となることでしょう
時代を読み乗り切る力!!
これは僕の得意分野なのだろうか?????
ホームページ 
日本カンフー武術協会



[PR]

by jkma | 2016-06-28 23:22 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

世界が変わる 時代も変わる

☆星期五(金曜日)
岡山県岡山教室1.エンジョイ岡南(フィットネスクラブ)
広島県福山教室2.ジョイフィット東手城(フィットネス)
姿勢改善ヨガ 太極拳 

広島県福山教室
3.ジュージヤ福山
護身と体操
ジュニアカンフー(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
太極拳 姿勢改善ヨガ(中国武術演武会FEI-WU&太極拳クラブYUN-XIAO)

トンティエンさんが来月から高松に転勤、一度退会に.....
高松で復帰できるといいのですが...

それと入れ替わるように、ジュニアクラスのお母さんが新しく仲間に.....
世界が変わる EUと同じですね

ホームページ 
日本カンフー武術協会




[PR]

by jkma | 2016-06-24 23:32 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

lucky tapes



今月ヘビーローテーションで使っているのがこの曲
ドランクマスターお気に入りです

funk要素もありながら泥臭さが一切なくとても心地よいです

身体も動かしやすく、リズムトレにも、もってこいです
BGMにも最適無敵ですね
ホームページ 
日本カンフー武術協会





[PR]

by jkma | 2016-06-24 00:24 | Comments(0)

足のトラブル

☆星期四(木曜日)
岡山県岡山教室1.コート岡山南(フィットネスクラブ)
太極拳
今までのレッスンに足りないものをアドリブで加えてbalance良く構成しています
今年の太極拳はわります
岡山県岡山教室2.百花プラザ(太極拳くらぶYUN-XIAO)
ナンポーさんにジャガイモやホウレン草のシフォンケーキなどをいただ来ました
ありがたや ありがたや
岡山県岡山教室3.古都コミニティーハウス(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
新しい仲間が入いり、古い仲間が突然消えました......
今日は子供たちに囲まれててんやわんや.....
保育士さん恐るべし.....
勉強になります....(苦笑)

ホームページ 
日本カンフー武術協会




[PR]

by jkma | 2016-06-23 23:30 | ドランクマスター演武 | Comments(0)

打ち上げは「大日亭」に決定しました

☆星期三(水曜日)
岡山県岡山教室1.エンジョイ西大寺(フィットネスクラブ)
岡山県岡山教室2.ジョイフィット高屋(フィットネスクラブ)
姿勢改善ヨガ 太極拳
人の流れは少しずつ移り変わっていきます
今日は数年ぶりに週一で行っていた筋トレを週2まで上げるべく頑張りました
身体づくりを復活させようと思います
兵庫県姫路教室3.広畑市民センター(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
7月24日の参加者が増えました(祝)
ドランクマスター御用達の焼肉屋「大日亭」に予約いれました。
下準備は完了です
ホームページ 
日本カンフー武術協会




[PR]

by jkma | 2016-06-22 23:26 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

燃えろ岡山 

☆星期三(水曜日)
岡山県岡山教室1.エンジョイ西大寺(フィットネスクラブ)
姿勢改善ヨガ 太極拳
岡山県岡山教室2.ジョイフィット高屋(フィットネスクラブ)
姿勢改善ヨガ 太極拳
チューブトレが癒しのメニューに大変身、来月のメニューを組むために2冊目の本に取り掛かる
この年になって初めて付箋を駆使して情報をコントロールすることを身に着けました。
やはり、勉強にもコツがありますね
肩を壊してから筋トレも週に1回しかやってなかったのですが、調子も悪くないので
今日は二回目の筋トレを敢行.....少し引き締まってきたかな?

☆星期四(木曜日)
岡山県岡山教室1.コート岡山南(フィットネスクラブ)
岡山県倉敷教室2.はあもにい倉敷(太極拳クラブYUN-XIAO)
紫Tシャツが沢山購入されてさっぱりした雰囲気になりそうです
岡山県岡山教室3.コープ西大寺(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)
沢山メンバーが増えて活気に満ち溢れております。
次回からさらに1名増えるので一気に盛り上がりを見せそうです
ホームページ 
日本カンフー武術協会



[PR]

by jkma | 2016-06-17 08:10 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

功を奏す ボール功夫 

☆星期一(月曜日)
岡山県岡山教室0.グンゼスポーツクラブ(フィットネスクラブ)
姿勢改善ヨガ 太極拳

朝ヨガ頑張ってます。だいぶ慣れてきましたが....

岡山県岡山教室1.健幸(フィットネスクラブ)
姿勢改善ヨガ 太極拳

岡山県倉敷教室2.イオンスポーツクラブ倉敷(フィットネスクラブ)
姿勢改善ヨガ 太極拳

どちらも沢山の方にお越しいただき楽しくレッスン
終わると恒例の筋トレを行い体全体を引き締めました

岡山県倉敷教室3.倉敷クラス(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)

倉敷体育館はだいぶ暑くなってきました.....
8月はお部屋を変えないともたなそうです...

☆星期二(火曜日)
岡山県岡山教室1.グンゼスポーツクラブ(フィットネス)

レッスンの合間を使い7月~9月のメニューを充実させるため
骨盤関係の書籍を読破中
髪もカットしてスッキリ!!

岡山県岡山教室2.コープ東川原(中国武術演武会FEI-WU&散打チームHONG LONG)

先週グダグダになったので、きっちり取り組んでもらうためにジュニアクラスでは
基礎的な動きを見直して前回りも分解して徹底的に行いました。
これが功を奏し今日はきっちり

岡山県岡山教室3.出石コミニティーハウス(中国武術演武会FEI-WU&太極拳クラブYUN-XIAO)

今日もボールトレをウォーミングアップで行う
ここ二日ほど取り組めてなかったので今日はノルマを果たせてよかった
日々の繰り返しが功夫(カンフー)です

ホームページ 
日本カンフー武術協会




[PR]

by jkma | 2016-06-15 09:30 | ドランクマスター日記 | Comments(2)