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幼児の練習方法

2017.5.24
子供の指導をしていると、どうしても集中できない子たちがいる
その中の二人が我が子
ドラJr.1号と3号なんです。
昨日も思いっきり指導したがやる気が、まったくでず
効率も悪い....

でも、今日の試行錯誤で、さらに細分化したした指導を行っていこうと思いました。
幼児の段階で、套路の練習に入らず、基本の歩型を使って立位のポーズを何度も作り直していこうかと思いました
日本カンフー武術協会

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by jkma | 2017-05-25 10:05 | ドランクマスター日記 | Comments(4)

パクチー巻きずし

僕が植えたパクチーが大量に生えてきたので
毎日楽しみながら食べてます
今日は手巻き寿司なので
パクチー巻きにして食べました。
パクチー上級編です
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初めて台湾で食べたときには
カメムシを食べたような味がしてとても食べれたものではありませんでしたが
(カメムシ食べたことないですが((笑))
今や生食で寿司と合わせるまでに....
人間の味覚って凄い
日本カンフー武術協会

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by jkma | 2017-05-24 16:41 | 料理 | Comments(0)

親子で勉強

2017.5.18
我が家の息子たちの勉強を見ることにしました
今まで、武術のトレーニングのみ担当だったのですが
英語の教育について、家族で話し合った結果
朝に20分くらいとって、朝勉をすることにしました

が....
小学5年生の漢字はほぼ大人なみ....
少し思い出そうと買った中一理科は、結構手ごわい
でも、楽しく一緒に勉強していきたいと思います
日本カンフー武術協会

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by jkma | 2017-05-19 08:32 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

ピラティスレッスンに参加

2017.5.16
僕がヨガ、太極拳のクラスをもっている
ジョイフィット高屋のピラティスのAki先生のピラティスレッスンを受けてきました
思っていた以上にハードな内容でびっくり!!
体幹強くなりますねこれ....
僕の姿勢改善ヨガ、太極拳のクラスに参加していただいている会員さんも多数来られていて
皆さん頑張られてました
みんなすごいなぁ
日本カンフー武術協会



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by jkma | 2017-05-18 10:26 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ピラティス勉強会

2017.5.14
初めてのピラティスの指導者向け勉強会に参加してまいりました
ピラティスの動作を体験するのはほぼ初めてで
あたふたでしたが、座学でピラティスの歴史から丁寧に教えていただきました
今回はロールアップやサイドロールアップ、スワンなどの細かい点を丁寧に解説していただきました
何分、完全なる素人なので、今後しばらくはピラティスのレッスンを受けて体で覚えていきたいと思っております
日本カンフー武術協会


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by jkma | 2017-05-18 10:21 | 上海レッスン&講習会 | Comments(0)

clean vandit


5月からのリズムトレーニングの曲変更します
因みに4月まではこれをかけてました

日本のカンフー武術協会


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by jkma | 2017-05-16 14:50 | 音楽(教室BGM) | Comments(0)

プール&テニスランチイベント開催


5月4日のイベントの為のグッズや飲料をイオン倉敷にてショッピング
スタバやカルディなどでみんなにふるまうドリンクを購入
今回は、プール&テニスランチなので暑さ対策とアルコール抜きでコーヒーや紅茶を
楽しもうと思っています

そして当日
プール&テニス イベントスタート
前日までにランチメニューのペンネアラビアータ
カポナータ ゆで卵のアンティパストを仕込んでいったのが
大正解あっという間に皿の上に盛り付けて
素早くランチに入れました
よって、僕もテニスに集中できたし
ピンコウママには焼酎をふるまえたし
(結局、飲み会??笑笑)

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次回からも、事前準備を怠らないようにしたいと思います
日本カンフー武術協会

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by jkma | 2017-05-03 00:26 | ドランクマスター日記 | Comments(5)