武術太極拳 カンフー日記（お問い合わせ先 090-6401-1077）

【第二回 中国武術演武会】 ＮＯ．1

ＡＭ　5：00

起床、まだ外はほとんど真っ暗！！
しかし、体の状態を整えるため朝の散歩に出かける.双鈎をもっているため
１歩間違うと完全に不審人物だ.......（笑）

さてさていつもの河原に着くと、まずは陳式太極拳をゆっくりと行ない今日一日の
調整に入る、朝のひんやりとした空気の中で行なう太極拳は頭の中をリセットしてくれる。
その後、軽く双鈎を二回流し、テクテク歩いて家に帰る

ＡＭ　6：00

リズムトレーニングを行ない体の細かい筋肉をほぐしていく....
これも１５分くらい行なったら終了
朝風呂に入りリラックスして筋肉を暖めていく....

お風呂から上がり朝食開始..
今日はご飯にお味噌汁、秋刀魚と大根の煮物、納豆
エネルギーも十分補給

ＡＭ7：30

岡山南ふれあいセンターに向かい車を走らせる。
道は朝なのでとてもスムーズに進む。
予定よりかなり早くに会場到着

するともうすでに一時間前だと言うのに福山のジュニアと御母さん方が駐車場に
集まっていた.....

ＡＭ9：00

会場に入り急いで準備に取りかかる
一番に放送の準備、照明、音響、受付、垂れ幕などをみんなで手分けして
行なっていく.......しかし........昨日、編集しておいたＭＤが上手く作動しない。
途中で止まってしまうのである........会場の担当者の話では機材が古いので
倍速ダビングのＭＤには対応していないとのこと........

クーラーもついてなく、つけてくださいというと
「書類を書いていただかないとつけれませんので一回の受付にお願いします」

やはり本番何が起こるかわからない.....のこり１０分.......もう時間がない..
何とかクーラーを処理したと思いきや垂れ幕を見てみると真っ二つに割れていた
...........焦ってもう一度おろし二つを繋ぎ合わせる........（汗）

時間が来てしまったのでとりあえず受付を済ませた参加者を中に入れる.......
ウォーミングアップ開始！！
いつものようにアイソレーション、リズムトレなどをＭＤを使って行なっていると

やはり途中で止まる.......
一度近くの人にスイッチを入れに行ってもらう......
がやはりストレッチに入ったところでまたもや.............
これにより昨日夜編集しておいたベスト版が使用不能なことに........本番で
音楽がブチブチ切れていては進むものも進まない。

一応予備に持ってきていたＣＤを使うことにした.........
練習の方は、いつもどうりに無理なく進んでいく、カンフー１．２、入門長拳を
みんなで行なう......さすがに８０人以上のメンバーが一斉に行なうと迫力がある。
練習も終わり、後は舞台の立ち位置の確認、リハーサルを行なう。
何とか時間どうりに終わり、昼休憩に..........

今のところ、問題なし（機材以外は...）

さて本番はどうなることやら...

【上海カンフー（武術太極拳）研修】2006年上海 6月24日 最終観光

今回の締めくくりはワイタンにておのぼりさん＆お茶屋さんにて試飲となりました.

以上2006年上海にて.....

【上海カンフー（武術太極拳）研修】2006年 6月24日 観光

練習も終わり残るは観光のみ、とても気楽な気分で
（体はぼろぼろだが.....）
出動！！

まずは腹ごしらえ、今日は女装しに行く予定だったので
南京西路に行き昨日マッサージしてもらったお店に向った
（ここはマッサージだけでなく変身写真も撮ってくれる）

ガイドの蕾さんにお勧めの飯屋を聞くとすぐ近くの
貴州料理の店「干鍋居」に連れて行ってくれた。
色々な香辛料が入っていてかなり上手かったです。
来年行くときも必ず行こうと思うくらい.....


鶏の頭や手とかも入ってました意外と眼も美味しかったです。（恐～～～～っ）

腹ごしらえも終わり

写真撮影に.....しかし、髪が短すぎて付け毛が付かないと言うことで女装は
断念、仕方なく普通に撮りました（いつもの練習中とあんまり変わらん）

その後、ＴＡＭＩＹＡさんの変身まで1時間あるとのことだったので
その間、病み付きになった全身マッサージをガイドの蕾さんと一緒に受けることにした。
（マッサージ師は偶然にも昨日担当してくれた子だった）
するとマッサージが終わると
「あなた腰が悪い」といわれ治療してもらうことに
丸いビンに火を入れて背中に貼り付け悪い血を外に出すというもの
しばらく残るよといわれたのがこれ
気持ち悪っ！でもなんだか軽くなったような気分！
実際、日本に帰って奥さんに「背中向けないで」と言われた........涙！！

「ｂａ2　ｈｕｏ3　ｇｕａｎ4」と言うらしく日本では吸い玉と言われてるものです
後で知ったのですが鬱血の後がひどいところほど内臓や器官が弱って
いるとのことです。つまり全身ぼろぼろです。
よくプロレスラーの背中などにこのような痣が見えることがありますが

スポーツ選手などの間ではマッサージ効果も高いためよく利用されているようです。

【上海カンフー（武術太極拳）研修】2006年 6月24日 最後の練習

朝起きると、金縛りにあったように全身筋肉痛
今日もそそくさとバスに乗り込む

会場に着き、ウォーミングアップを開始！！
と行きたいところだが体が悲鳴をあげている。

とてもまともに動けるものじゃない
と思っていたが今日は横で武術学校の生徒が練習を開始していた。
頭手翻（頭で前転）しながら双刀を回したり、大刀を高速で操ったり
跳躍動作も激しく高い、少年長拳もとても綺麗に中学生のちっちゃな
女の子が極めている。

ん～～～～ん、めらめらめら、闘志が湧いてきた。
動かない体に鞭を打ち基本功開始、そして程無く形の練習へ
今日はさらに旋子ダブルに倒れこみ三点倒立に回転と
もう、ほんとサーカス団化してきた、何とか最後まで形は覚えたが
全体とうしてやってみるが、もう一度倒れこむとそのまま起き上がることすら
ままならない。

酔拳と言うよりは衰拳と言った方がいいｗｗ

床をはう動作も酔っているというより銃弾に撃たれ必死に逃げている兵士のように惨めな感じ

しかしもう時間もないし、弱音を吐くわけにも行かず

ただひたすら倒れたり、起きたり、回ったり、飛んだり、転んだり、を繰り返す

昔、あったドラマの「太陽にほえろ」の殉職シーンのように
打たれても立ち上がり、また打たれても立ち上がるような
感じ、ほとんど動作になっていない


王老師に「練習はあまりしたらだめ考えることが、大切
あまりしても身にはつかない。適当に休んで休んで。」

と言われた。これがこの先生のやり方であまり根詰めて
やりすぎてもダメ、自分の子どもに教えた時も1日2時間以上
練習させなかった。と言っていた。

そして三日間の練習も終わりをむかえ、各先生方にお礼の言葉を
伝えまた必ずここに来年戻ってくることを強く伝え、三日間の練習を終えた。

途中、むこうの生徒とも話せたし、ほんとうに思い出深い練習となりました。
次回からは酔拳はやらないので今回のようにぼろぼろになることも
ないだろう、来年からはゆとりのある練習になるだろう。

この場を借りて先生の皆さん本当に三日間
お世話いただきありがとうございました。
教えていただいたことはまた日本に帰ってから精進したいと
思います。
ありがとうございました。

こんなにちっちゃな子ですが、動くとすごいです。将来の夢は武術の先生だとか.....



追伸　練習が終わると王先生はや○ざ風サングラスを身にまとい

　　　　さっそうとさっていきました。

【上海カンフー（武術太極拳）研修】2006年 6月23日 観光&チ~ファン 続き

夜は南京西路などを歩きマッサージと足つぼに行きました。
これのおかげか体の疲労感もだいぶ取れました。

ありがたやありがたや