ギター練習で脳活

2018.03.02

2月は逃げてしまいもう3月...
今年の時間の流れは浦島太郎状態
色々なことを始めたので時間が短く感じます

昨日も長縄と新ボールメニューでみんな楽しそうにウォーミングアップ
ボールストレッチも好評です!!

今朝もギターの練習頭の回転が半端なく良くなります
朝からキレッキレでスタートです((笑)
日本カンフー武術協会
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# by jkma | 2018-03-02 09:01 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

音楽の復活

長いこと仕事に追われ音楽を楽しむことを忘れていた気がする
このブログのBGM系の書き込みもストップしているしね
でも、仕事のめどがいろいろついてきたし子育てに関しても
赤ちゃんがいなくなり大分世話がいらなくなってきたところ
久々にTSUTAYAさんにCDを借りに行ったり
ギターを弾いたりしている
知らなかったんですが、YouTubeにはギターのタブ譜が沢山アップされてて
ひきたい曲を打ち込めばほぼほぼ出てくる感じだ....
耳コピが苦手な僕には目からうろこ(涙)
その最初に手掛けるのは子供たちの最近一緒に見ている
narutoナルトのgo!!という曲
これかっこいいんです


これを皮切りに、昔弾けてて忘れた曲
レッドツェッペリンの天国への階段など
復活させていこうと思っております
日本カンフー武術協会


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# by jkma | 2018-02-28 00:25 | 音楽(青春編) | Comments(1)

携帯ゲーム中毒なんです

2018.02.24
昨日久々に、スマホに変えたときからずっと
毎日楽しんでいるラインンレンジャー
というゲームのガチャで久々に新キャラゲット
これでしばらくは安泰かなぁ....

そして、昨日は新しいボールメニューを初投入まだまだこれから
バリエーションを楽しめるようにバランスよく配合したいと思います
日本カンフー武術協会


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# by jkma | 2018-02-24 08:35 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ドリブルメニューの強化

今までのところリフティングに関する技を強化していたのですが
武術の中で役に立つ動きにはやはりサッカーのドリブル練習が大変役に立ちますし
バスケの基本技を動きの中で行えるようにすることも聴剄練習(手で感じ取る能力)
として非常に実践的です
今日は午前中メニュー開発に時間を割きました
日本カンフー武術協会
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# by jkma | 2018-02-23 07:38 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

ボールトレーニングのメニュー開発

ボールトレーニングのメニューをアップデート中
特に、ペアでの練習を重視した内容に切り替えています
個人練習を減らし最終的なかたちを意識できやすくなってきているように思います
日本カンフー武術協会

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# by jkma | 2018-02-22 09:25 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

波乱含み

2018.02.21
春は別れの季節であり出会いの季節でもある
勿論まだまだ冬ですが、新しい年の流れは起き始めてます
今年はどんな年になるのかできることを確実にこなして
行きたいと思います
楽しみです

日本カンフー武術協会

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# by jkma | 2018-02-21 08:43 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

リフティング技術

2018.02.20
最近やっとアラウンドザワールドのイン、アウトの成功率が上がってきました
アラウンドザワールドは蹴り上げたボールのまわりを足で一回転させてから、リフティングに戻る技
これが、見た目以上に難しいんです(涙)
でも、毎日地道にやって来た成果がようやく実りそうです
長かったなぁ....もう、数年になるなぁ
日本カンフー武術協会

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# by jkma | 2018-02-20 14:25 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

金メダルおめでとう

2018.02.19
小平奈緒選手金メダルをとったのがなんだかうれしいです
なぜなら、小平選手が勉強しているアナトミートレインという解剖学理論は
僕が皆さんに提供している姿勢改善ヨガの基礎理論として使っているから
これからも自信をもってヨガの基礎理論として扱っていきたいと思います
日本カンフー武術協会

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# by jkma | 2018-02-19 10:47 | ドランクマスター日記 | Comments(0)

春の準備

2018.2.16

急に温かくなると人の心も動くのか
新しいことにチャレンジしたくなるのかもしれない
平昌オリンピックで活躍していた選手の中にも
ヨガや瞑想をクロストレーニングで取り入れている選手(渡部暁斗選手 、高梨沙羅選手)もいたようです
護身と体操教室でもヨガやコアトレーニングの時間がいつもはみ出してしまうのですが
今年は確実に入れれるようにしていきたいと思います
日本カンフー武術協会




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# by jkma | 2018-02-16 08:17 | ドランクマスター日記 | Comments(2)

2018餃子新年会当日

2018.2.11

2018年餃子新年会
いよいよ始まりました。
今回で多分4回目となるこの企画
気合はいつも入れていたんですが、こりすぎてまわし切れていなかったので
今回は時間通りに終わらせてスムーズに運営していくことを最優先で行いました
午前10時
開始時間なのにほとんどのメンバーさんが遅刻.......(汗)
これはやばい...
でも、下準備で粉を配合して、少し早めに来ていたので何とかそれで対応
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しばらくすると一人また一人と集まり始めました
こなと餡を練る作業に時間を少し費やしましたがなんとか時間通りに....
みんなで餃子の皮を包み始めました

いろんな形の餃子ができましたが
それもご愛敬、今回は自分で包んだものを自分で食べる企画なので大丈夫
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これは僕が包んだものです
まあこんな感じです

イチゴ大福餃子(ギャル曽根さんがテレビで紹介していたもの)
は2枚重ねで包むのを忘れて1枚で包んでしまったため若干失敗
あと、早い時間に包んで放置していたら固くなったためレンジでチンでは
美味しくなかったので水を加えて蒸し焼きました(ばっちりです)
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この上にイチゴをのせれば熱々大福の出来上がり
今回は時間も大体予定通り終了できたし
まずまずでした
特に水餃子が美味しかったらしく好評でした
日本カンフー武術協会



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# by jkma | 2018-02-15 17:23 | 大会&合宿&演武 | Comments(2)