武術太極拳 カンフー日記（お問い合わせ先 090-6401-1077）

千変万化【詠春拳】攔手七変化バリエーション

一つの技で7つの変化を起こせばその技はどんな相手にも対応できる優れた技になります。この動画では様々な格闘技に対応できるように7つのバリエーションを紹介します。










#詠春拳 #格闘技 #武道 #martialarts #空手 #ジークンドー #カンフー

これを練り込めば３倍強くなる【詠春拳】単黐手から過手

前回あげた単黐手から、すきを見て攻撃を加えていく過手の練習を公開します。どのように練習しているのか参考にしてください。近くの方一緒に練習しましょう。教室&道場案内詠春拳を学びたい方ご連絡くださいjkma詠春拳研究会Club-Wing Chun

岡山　姫路　倉敷でレッスン中詳しくは日本カンフー武術協会までお問い合わせくださいhttps://www.kungfu-jp.com/

#岡山　#倉敷　#姫路#詠春拳　#wingchun　#jeetkunedo 　#ジークンドー　#ブルースリー#kungfu 　 #Ipman #brucelee　#ワンインチパンチ 　#イップマン

強くてしなやか扇の舞【華麗】楊式太極扇３６式

太極拳の扇の形は、伝統的な動きと扇の切れのある動きでメリハリを楽しむことができパフォーマンスとしても魅力的です。３６式太極扇はバランス動作や扇を投げてキャッチする動きなどで普段の生活では得られない運動を行うことができます。

#太極拳　#太極扇　#武術太極拳　#ストレス解消　#体力維持　#健康法

武術歴37年53歳【まだやれる】カンフーミットトレーニング

日本カンフー武術協会のミットトレーニングを公開します。

当会では伝統的な練習からこのような現代的なトレーニングまで幅広く武術の練習を行っています。岡山 倉敷 姫路 神戸 福山にて練習中#カンフー #ミットトレーニング #中国武術 #空手 #少林寺

聞け！！おじさん【健康第一】強くなりたければ脱力しよう

日々のストレスで首肩回りがガチガチのそこのあなた！！この通背拳は肩こり解消最強格闘技！！！基本功を定期的に行うことで闘争逃走本能から逃れようガチガチのマインドでは武術の習得は遠のくばかり柔らかい心としなやかな体を手に入れるためこの動画と一緒にワークアウトすることで日々ケアしていきましょう

#肩こり　#健康第一　#通背拳　#カンフー　#脱力　#リラクゼーション　#冷え症