武術太極拳 カンフー日記（お問い合わせ先 090-6401-1077）

LOCKダンス【新しい体育教室】体操と護身くらぶ 合同練習会2022

ダンスだけでなく様々な運動をクロストレーニングすることにより脳力をアップしていく【新しい体育教室】です岡山　倉敷　福山　姫路などで体操と護身くらぶを運営していますカンフー　護身術　マット運動　ボールトレーニング　ダンス　縄跳びなどいろいろな運動指導を行っています日本カンフー武術協会ホームページ https://www.kungfu-jp.com/

2023年 Siu Nim Tao Wingchun training!!! ひんやり夜の澄んだ【気】を呼吸で取り入れよう

詠春拳の基礎の形「小念頭」を夜の澄んだ空気を取り入れながらトレーニング呼吸と合わせて行うと詠春拳も気功として行うことができます。この日の気温は3℃冷たさが体を引き締め体温を逆に高めてくれました。免疫を高めるため、ストレスを軽減するためにも効果的です。そとに出る勇気がない方はこの動画に合わせて練習しましょう。#詠春拳　#wingchun #martialarts #小念頭　#siunimtao

華麗２０２３年版【少林拳 扇の形】和柄ライティングmix

以前にあげた少林拳の扇の形を西大寺百花プラザのライティングとコラボ演武してみました。扇の方は見た目にも美しく演武映えしやすい女性におすすめの形です

#カンフー　#少林寺　#少林拳　#kungfu #martialarts #中国武術　#岡山 #扇

和風ライティングmix【初級太極拳】2023年バージョン

西大寺百花プラザ緑道公園にてガーデンイルミネーションをやっていましたので初級太極拳うをやってみました。太極拳と和風イルミネーションのコラボです#太極拳　#taijiquan #taichi 　　#武術太極拳　#中国武術#岡山　#ガーデンイルミネーション　#百花プラザ

体格差があっても効果的な戦い方【完全攻略】元軽量級チャンピオンvs元重量級チャンピオン

１０数年ぶりに元散打チャンピオン同士でスパーリングをやってみました。軽量級VS重量級の戦いいかにして小さい人間が大きな人間と戦うのか？どう攻略していけばいいのか実際のスパーリング映像で完全公開します。#カンフー #kungfufighting　#中国武術　#kungfu #martialarts #格闘技　#護身術　#スパーリング