武術太極拳 カンフー日記（お問い合わせ先 090-6401-1077）

あなたも知らない【太極拳の基本技 掤捋挤按】攬雀尾

攬雀尾は太極拳の基本4手が入った重要な形です。にもかかわらず、意外と本来の使い方を知らない人が多いのも事実この動画では実際の戦闘でも十分使えるように使用法を解説しました。実戦だけでなく、健康法として推手としても練習できます。日本カンフー武術協会ホームページhttps://www.kungfu-jp.com/#太極拳 #カンフー #推手 #武術 #健康 #護身術

優れた武術が繋がる【個性を活かせ】詠春拳と通背拳が出会う

高度な武術には共通点も数多く存在します詠春拳の圏手通背拳の揉手共通点と異なる点比べてみるととても面白い武術の奥深さを堪能していきましょう。日本カンフー武術協会https://www.kungfu-jp.com/#カンフー #詠春拳 #イップマン　#ブルースリー　#通背拳 #武術 #護身術 #中国武術

かんたん！！健康寿命を延ばす歩き方【太極歩き】腰痛膝痛にも効果的

膝のねじれは全身をゆがめてしまいます。これを放置して太極拳を行うと怪我の原因に...関節軟骨、半月板の摩耗を起こしてしまいます。それだけではなく外反母趾や腰痛も引き起こします。このtaichiwalk(太極歩き)で膝のねじれも簡単に治すことができます。もちろん、時間をかけてコツコツ取り組む必要があります。一緒に動画に合わせてエクササイズしましょう。#太極拳　#健康寿命　#膝痛　#腰痛　#外反母趾　#サルコペニア

【格ゲーレベルで神技連発】体格差があっても効果的な武術 蟷螂拳

かまきり拳法　蟷螂拳は、総合武術として優れた格闘術です。打撃だけでなく、投げ技、関節技　武器術まで北派武術の技術の結晶です。この動画では実際のスパーリングの中で３つの技を実際に決めてます。また後半では３つの技の有料級技術解説をおこなっています。#武術　#武道　#カンフー　#格闘技

暑い!!しんど過ぎて顔が怖い（笑）【少林羅漢刀】顔がほぼ上弦の鬼

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３7年前に本場香港で初めて学んだ刀術です。中級レベルの難易度ですが、当時はまだ習い始めたばかり一生懸命練習していたのを思い出しながら演武してみました。５３歳にはかなりきついので、演武動画収録後少し腰が痛いです。（笑）何とか取り終えることができて、貴重な映像がまた保存出来て幸いです。#少林寺　#少林拳　#羅漢拳　#羅漢刀　#カンフー　#伝統拳